'N Nuwe neiging in dieetkunde was die gebruik van groen koffie vir gewigsverlies, of eerder die bereiding van 'n drankie daaruit. Dit is in groen (ongeroosterde) koffiebone wat chloorogene suur bevat, wat vette afbreek, gifstowwe uit die liggaam help verwyder en die metabolisme verbeter.
Groen koffie smaak anders as geroosterde koffie in die afwesigheid van bitterheid, daarom hoef u suiker nie by te voeg nie, wat in baie gevalle die skuldige is vir oortollige gewig. Daarbenewens word dit nie aanbeveel om suiker, melk en ander smaakverbeterende bestanddele by die finale drankie te voeg nie.
Groen koffie word in spesiale teewinkels, apteke verkoop, en u kan dit ook in aanlynwinkels bestel.
Om die gewenste resultaat te behaal, moet hierdie soort koffie korrek gebrou word. Vir die kookproses neem ons nie gebraaide (groen) korrels nie. Hulle benodig anderhalf of twee teelepels per honderd milliliter metaalhouer (u kan 'n Turk gebruik) en giet water. Hierdie konsentraat sal matig sterk wees aan die einde van die kookpunt.
Brou groen koffie totdat die kenmerkende skuim op die water verskyn, en skakel die vuur dan af. Die belangrikste ding is om nie te verteer nie, anders word die smaak meer versadig, en baie aktiewe stowwe verloor hul eienskappe, daarom verdwyn die effek van gewigsverlies.
Om die gewenste gewigsverliesresultaat te behaal, moet u een koffiebeker vars gebraaide groen koffie dertig of veertig minute voor etes drink.
Verskeie groen koffie-plaasvervangers en ekstrakte is vandag op die mark. Kenners beveel nie aan om meegesleur te word nie, omdat dit nie die gewenste resultaat meebring nie, en dat die kwaliteit daarvan veel te wense oorlaat. Moenie vergeet dat u meer as 4 koppies koffie per dag kan drink nie!
