Hawermeelkoppies Vir Skoonheid En Gesondheid

INHOUDSOPGAWE:

Hawermeelkoppies Vir Skoonheid En Gesondheid
Hawermeelkoppies Vir Skoonheid En Gesondheid

Video: Hawermeelkoppies Vir Skoonheid En Gesondheid

Video: Hawermeelkoppies Vir Skoonheid En Gesondheid
Video: BEAUTY (Skoonheid) UK Trailer Peccadillo 2024, April
Anonim

Fancy flesse hawermeel kan gebruik word as 'n gesonde ontbyt of ligte versnapering.

Hawermeelkoppies vir skoonheid en gesondheid
Hawermeelkoppies vir skoonheid en gesondheid

Dit is nodig

  • - 2 stuks. eiers;
  • - 1 teelepel vanillien;
  • - 0,5 koppies heuning;
  • - 1 piesang;
  • - 5 koppies gerolde hawer;
  • - 2 koppies appelmoes;
  • - 2 3/4 koppies melk;
  • - 1 teelepel sout;
  • - amandels;
  • - gedroogde bosbessies;
  • - 2 teelepel bakpoeier;
  • - sjokoladeskyfies;
  • rosyne;
  • - 1 eetlepel. 'n lepel gemaalde kaneel;

Instruksies

Stap 1

Meng eiers, vanielje, appelmoes, gekapte piesang en heuning in 'n diep bak. Voeg gerolde hawer, bakpoeier, gemaalde kaneel en sout by die mengsel, meng goed.

Stap 2

Gooi melk in en roer weer. Die mengsel moet vloeibaar wees.

Stap 3

Plaas papierkoppies in muffinvorms. Giet dit in koppies en smeer 3/4 van die hawermeelmengsel eweredig.

Stap 4

Strooi droë bosbessies, sjokoladeskyfies, gekapte amandels of rosyne bo-oor.

Stap 5

Bak vir 30 minute in 'n voorverhitte oond tot 180 ° C. Verkoel en sit voor.

Aanbeveel: