Curd kasserolle is 'n klassieke nagereg. Suiker- en olievry - Baie kalorieë, vulling en baie proteïene bevat.
Maaskaaspan met appel- en papawersaad
Bestanddele:
- 100 gram maaskaas;
- nie-suur groen appel;
- 'n eetlepel papawer;
- eier;
- skat.
Mash maaskaas met 'n eier en voeg 'n lepel heuning by. Roer goed en voeg die appel by, in klein stukkies gesny, en dan die papawer. Giet die gevolglike “deeg” in 'n gesmeerde oondbak en bak dit in 'n goed voorverhitte oond vir ongeveer 15 minute.
Die kasserol kan warm saam met roomys, natuurlike jogurt of suurroom bedien word. Die verkoelde kasserol is ewe lekker en kan saam met vrugtekonfyt of stroop bedien word. Maar as u u gewig dophou, kan u natuurlik geen bymiddels gebruik nie (behalwe vir natuurlike jogurt).
Die eenvoudigste oondpan
Vark nageregte is baie uiteenlopend, u kan vrugte en bessies na u smaak byvoeg, verskillende kaaskoeke maak, stroop oor gooi, ensovoorts. Laat ons tog stilstaan by die eenvoudigste resep vir maaskaas, wat sonder meel en suiker gemaak word.
Ons benodig 300-350 gram maaskaas, verkieslik nie korrelagtig nie - die tekstuur van die kasserol sal gladder wees, twee eiers, vanillien. Meng die komponente deeglik, jy kan klop met 'n blender. As die wrongel nie droog is nie, kan vloeistof tydens die bakproses ontsnap. In hierdie geval kan u hawermeel by die deeg voeg, maar dit gee die gebak 'n spesifieke geur. Ook semels of vesel kan as 'n toevoeging beskou word. Hierdie kasserol kan ook gebruik word om vanielje kaaskoek te maak.
