Hoe ons ook al in die kinderjare verseker is dat wonderwerke vanself gebeur, in werklikheid blyk dit 'n bietjie anders te wees. In volwassenheid gebeur wonderwerke slegs wanneer u self aktief deelneem. Dit geld vir absoluut alle gebiede: of dit nou 'n vakansie aan die rand van die aarde is, 'n ruim en gesellige plattelandse huis of … 'n pragtige figuur. As u besluit om 'n bietjie slanker te word, versamel al u wil in 'n vuis en gaan soek na helpers op hierdie netelige pad - heuning en kaneel.
Nuttige eienskappe van produkte
Op sigself is heuning en kaneel nie daartoe in staat om 'n gewone meisie in 'n duim te verander deur 'n waai van 'n towerstaf nie. Maar vir die liggaam is hierdie produkte nog steeds baie nuttig en kan dit 'n ekstra assistent word in die stryd teen ekstra kilo's. Dus, in orde. Hoe is kaneel nuttig vir mense?
Kaneel:
- in staat is om vetselle af te breek;
- streel 'n té geaksentueerde eetlus;
- het antioksidante eienskappe;
- help die maag om swaar kos te verteer;
- verminder slegte cholesterol;
- versnel metaboliese prosesse in die liggaam.
Die hele reeks nuttige eienskappe sal in die hande wees van enige persoon wat besluit om 'n paar kilogram te verloor. Die arsenaal aan take waarmee kaneel die hoof bied, is immers baie indrukwekkend. En baie van hulle is regtig daarop gemik om die liggaam skoon te maak en dus gewig te verloor. Nou in meer besonderhede oor die wonderlike moontlikhede van heuning. Oor die hele wêreld sing lofprysings oor die voordele daarvan, daarom is dit baie kort oor wat hy kan hanteer.
Liefie:
- versadig die liggaam volledig met voedingstowwe, waaruit die begeerte om iets soets te eet verdwyn;
- breek vet perfek af;
- mobiliseer metabolisme;
- hou die immuunstelsel in 'n uitstekende vorm.
Dit wil sê, volgens sy eienskappe, sal heuning ook 'n goeie vriend word op pad na gesondheid.
Koopaanbevelings
Om al die verklaarde eienskappe van die produkte ten volle te openbaar, is dit raadsaam om 'n verantwoordelike benadering tot hul keuse te neem. Dit is beter om nie kaneel nie Indonesies (cassia), maar Ceylon te koop nie. Dit kom baie minder voor op winkelrakke. Maar in teenstelling met sy Indonesiese suster, het slegs Ceylon-kaneel al die beweerde eienskappe. Ons sal dit moet probeer soek in die omvang van die aanlynwinkels. As u hierdie advies verwaarloos, kan die resultaat onvoorspelbaar wees. Die eet van kassie elke dag vir sensitiewe mense sal allergieë of slegte spysvertering tot gevolg hê.
Nou oor skat. Die ideaal is om dit natuurlik by 'n byente te koop, by betroubare mense. Die waarde van so 'n produk sal baie keer hoër wees. U kan heuning op 'n eenvoudige manier nagaan - gooi dit op 'n piering, draai dit en wag totdat die heuningkoek op die oppervlak verskyn. As die heuning vars en ryp is, sal u sien hoe dit die gestruktureerde heuningkoekpatroon weef waarin dit onlangs was. Hierdie geheim word deur byeboere gebruik. En dit word aanbeveel vir alle jagters vir die regte produk.
Dus, "helde van die geleentheid" is gekoop, u kan begin om "towerdrankies" voor te berei.
Tuisgemaakte resepte
Die eenvoudigste ding wat van heuning met kaneel gemaak kan word, is 'n drankie. Dit is baie maklik om te doen. Neem twee kaneelstokkies en bedek dit met warm water. Laat dit dan vir 20 minute broei. As die water afgekoel het, voeg 'n bietjie heuning oor na smaak en drink dit gedurende die dag - soggens en saans. Om die reinigingseffek te verbeter, kan u 'n bietjie gerasperde gemmer daar byvoeg. Die resultaat sal meer uitgespreek word. Boonop sal u teen koue beskerm word. Gemmer is 'n uitstekende immunomodulator, en saam met heuning en kaneel versterk dit die immuunstelsel goed, wat die liggaam se weerstand teen virusse verhoog.
As u nie van hierdie drankie hou nie, kan u dit improviseer. Herhaal dieselfde prosedure byvoorbeeld nie met kookwater nie, maar met u gunsteling tee. Beter natuurlik as die keuse op groen val. Dan sal al die komponente mekaar versterk. Maar u kan enige ander neem. Die belangrikste ding is dat u van die smaak van die drank hou. Dan sal jy dit gereeld en met plesier drink. U kan onder meer ook 'n heuning-kaneelmengsel maak. Hou by die streng reël: neem altyd twee keer meer heuning as kaneel. Laat die mengsel trek en eet elke dag 'n eetlepel, verdeel in verskillende onthale.
'N Eenvoudige manier vir eksterne gebruik
Moet nie wanhoop as al die bogenoemde resepte u behaag nie. Daar is een interessante truuk. Heuning met kaneel kan nie net geëet word nie, maar ook uitwendig toegedien word.
Wikkel
Neem 100 ml heuning en 'n eetlepel kaneel. Verhit in 'n waterbad en smeer dit aan op die gestoomde liggaam met ligte masseringsbewegings. Let veral op probleemareas. Draai dit toe met kleefplastiek, wag 'n halfuur en spoel af. Sulke prosedures versnel die metabolisme goed, maar dit kan nie meer as twee keer per week uitgevoer word nie.
Skrop vir massering
Voeg 'n teelepel heuning en 'n gelyke hoeveelheid kaneel by u gunsteling lyfroom en smeer oor die areas waaraan u wil werk. Hierdie tuisgemaakte oorspronklike skrop sal die vel nie net vinnig stywer maak nie, maar dit glad en glad maak.
Daar is geen spesifieke tydsbestek vir die gebruik van heuning met kaneel nie. U kan dit gebruik totdat u die gewenste resultaat behaal. Dit is immers produkte wat deurlopend verbruik kan word. Meisies wat die kaneel-heuning-dieet self probeer het, praat dit op die mees vleiende manier. Die belangrikste punte waarop hulle fokus, is:
- na 'n geruime tyd na heuning met kaneel, verbeter die dermfunksie;
- dit neem etlike kilogram, meer energie verskyn;
- die vel word verjong.
Deur fisieke aktiwiteit en die regte dieet by 'n lekker en gesonde gereg te voeg, sal u geen kans vir ekstra ponde gee nie. En die resultaat sal onvermydelik wees. Daarom, as u al lank daarvan gedroom het om gewig te verloor, moet u dit nie opskort en daarvoor gaan nie.
