Met behulp van sommige speserye kan u opbeur, die prestasie verbeter, dit is te wyte aan die inhoud van essensiële olies daarin, die teenwoordigheid van 'n spesifieke aroma en smaak.
Die eerste spesery om slegte bui te beveg, is kaneel, met 'n soet smaak en tertaroma. Kaneel word gewoonlik as 'n spesery gebruik by die bereiding van 'n wye verskeidenheid geregte (gebak, sop, drankies, bykosse, ens.). Om u bui te verbeter, is dit glad nie nodig om dit inwendig te gebruik nie, dit is genoeg om die reuk van kaneel in te asem, so baie mense verkies skoonheidsmiddels of parfuum met pittige aromas. Die tweede gewildste spesery vir die stryd teen slegte bui kan beskou word as vanielje, wat aan die plante van die orgideëfamilie behoort. Vanielje is natuurlik 'n peul wat sade bevat en 'n olierige vloeistof. Daar moet op gelet word dat die vars peul nie die aroma en soet smaak het wat tydens die verwerking van die speserye voorkom nie. Tiemie is ook 'n goeie middel vir die bekamping van depressiewe bui, wat die breinfunksie verder verbeter en geheue ontwikkel. Oregano, kruisement, suurlemoenbalsem beïnvloed die senuweestelsel van die mens, het 'n kalmerende effek. Daarom word in die geval van konfliksituasies en senuweeskokke aanbeveel om 'n kruie-afkooksel te gebruik om die gemoedstoestand te verhoog. In die geval van konstante moegheid en gebrek aan bui, moet kardemom en anys by die dieet ingesluit word, wat nie net die geregte 'n oorspronklike smaak gee nie, maar ook help om die bui tydens die werkdag te verbeter. Die gebruik van naeltjies bykomend tot alles gee 'n persoon selfvertroue en verbeter die breinfunksie. Die positiewe effek van die inname of inaseming van 'n pittige geur word bereik as die geur vir die persoon aangenaam is. Afkeer van die reuk sal nie die gewenste resultaat lewer nie, want dit sal slegs negatiewe emosies veroorsaak.
