As u 'n bietjie ligte en lekker nageregte wil eet, is appels wat in die mikrogolfoond gebak word, die beste oplossing. As vulsel vir hierdie gereg, kan u gebruik: neute, kaneel, suiker, heuning, maaskaas of gedroogde vrugte. Afgewerkte vrugte word met souse en ys gegiet. Kondensmelk, konfyt, konfyt, gesmelte sjokolade sal doen. Kom ons kyk na hoe om appels te mikrogolf.
Dit is nodig
- bruin verfynde suiker - 10 stuks;
- Fyngemaalde kaneel;
- vars appels - 5 stuks;
- Philadelphia kaas of sagte maaskaas;
- botter;
- sesamsaad of enige neute.
Instruksies
Stap 1
Alhoewel dit nie lank duur om hierdie gereg in die mikrogolfoond te kook nie, moet u die vrugte eers gaarmaak. Was dit in water en droog dit droog met 'n papierhanddoek. Sny dit dan met 'n mes in die helfte.
Stap 2
Nou moet die appels ontpit word, verwyder die pitte en laat vlak gate wat geskik is vir verdere vul en bak in die mikrogolfoond.
Stap 3
Smeer die skottelgoed waarin u die appels sal bak. Plaas die vrugtehelftes, met die velkant na onder. Gebruik 'n tandestokkie om die vel van die vrugte op verskillende plekke deur te steek.
Stap 4
Gooi 'n klein stukkie botter en verfynde suiker in die appels, strooi kaneel oor. Plaas die houer met vrugte in die mikrogolfoond, stel die krag op 100% en bak die skottel, voordat u dit voorheen met 'n deksel bedek het.
Stap 5
Haal dit uit en vul die appels met kaas of maaskaas, plaas 'n paar neute in die middel. Die gevulde appels moet nog steeds vir 2 minute in die mikrogolfoond gehou word.
Stap 6
U het daarin geslaag om wonderlike appels in die mikrogolfoond te kook. U kan dit aan die tafel bedien as 'n heerlike en gesonde nagereg.
