Ouers kla baie keer oor gereelde verkoue by hul kinders. As u alles reg doen en vir die seisoen aantrek, gee u vitamiene, volg die dokters se aanbevelings, maar die kind is steeds siek. Dit beteken dat u baba 'n verswakte immuunstelsel het. Daar is baie maniere om die immuunstelsel by kinders te versterk, maar soos dit blyk uit die oefening, is die massering van die aurikels die doeltreffendste.
Instruksies
Stap 1
"Flappende ore"
Buig die ore sodat dit styf teen die kop pas. Ontbind dan. Herhaal hierdie prosedure 'n paar keer. Die aurikels het 'n invloed op die algehele versterking van die kind se liggaam.
Stap 2
"Trek die lobbe"
Gryp die oorlelle met albei hande vas en trek dit af. Herhaal dit 5-7 keer. Hierdie oefening beïnvloed die verharding van die mangels.
Stap 3
"Draai - draai"
Steek jou duime in die aurikels en draai dit vir 30 minute in alle rigtings.
