Baie moeders kom voor die vraag hoe hulle hul kindjie moet voed. sodat hierdie gereg so gesond as moontlik en sonder skadelike bymiddels is. Maak vir jou baba vissop. Heerlik en voedsaam.
Dit is nodig
- Om hierdie gereg voor te berei, benodig u:
- Enige vis - 'n paar stukkies, wortels - 1 st., Uie - kop, aartappels - 2 medium knolle en 'n bietjie vinnige kooknoedels. Sout na smaak, kruie.
Instruksies
Stap 1
Gooi water in 'n kastrol en steek dit aan die brand. Ons was die vis en sny dit in klein stukkies.
Stap 2
Sodra die water kook, moet u dit sout en die gekapte vis byvoeg. Beter as dit 'n rooi vis is. Daar is meer bruikbare elemente daarin. Kook vir 15 minute.
Stap 3
Vryf die wortels en kap die uie. Voeg dit in die pan en kook nog 10 minute.
Stap 4
Skil die aartappels en sny dit in blokkies. Sit dit in die sop. Kook weer vir ongeveer 5 minute.
Stap 5
Die laaste stap is om die vermicelli by te voeg. Strooi dit 5 minute voor die gereg reg is. Voeg dadelik vars dille en pietersielie by.
