Hawer bevat 'n groot hoeveelheid vitamiene, minerale en ander waardevolle stowwe. Die plant verhoog immuniteit, bevorder die opname van koolhidrate, stimuleer die derm beweeglikheid, ens.
Instruksies
Stap 1
Hawer is 'n unieke plant in die graanfamilie. Die uitstekende genesende eienskappe van hawer onderskei dit aansienlik van ander verteenwoordigers van die plantwêreld. Dit bevat 'n groot hoeveelheid vitamiene, minerale en ander voordelige stowwe. Sedert antieke tye word afkooksels en infusies van die sade van hierdie plant gebruik om siektes in die maag en ingewande te behandel, die sentrale senuweestelsel se aktiwiteit te verbeter, ens. En wat is die medisinale eienskappe van hawer?
Stap 2
Die B-vitamiene wat by hawer ingesluit is, het 'n positiewe uitwerking op die toestand van die vel, hare en naels as gevolg van die vermoë om bloedsomloop te verbeter en selregenerasie te normaliseer. Almal weet van die voordele van vitamien C. In die besonder dien askorbiensuur as die sterkste stimulant van immuunprosesse, dus is hawer onontbeerlik gedurende die seisoenale verkoue en griep. Die lys minerale wat in hawer voorkom, is groot. Nie elke produk kan met so 'n indrukwekkende lys komponente spog nie, wat yster, mangaan, magnesium, kalium, fosfor, sink, jodium, fluoor, broom, ens.
Stap 3
Hawer word in die tradisionele en volksgeneeskunde gebruik as 'n diuretika, diabetikum, koorswerende en diaphoretiese middel. Hawer bevat 'n ensiem wat die opname van koolhidrate bevorder, en daarom is dit so nuttig vir diabete. Magnesium en kalium help die hartspier werk, en hierdie elemente is ook onontbeerlik vir depressie en verskillende senuweestoornisse. Silikon is verantwoordelik vir 'n gesonde spier- en skeletstelsel en skoon, sterk vate, en fosfor veg teen niersiektes. Vir urolithiasis word die olie van hierdie plant wyd gebruik.
Stap 4
Hawer verbeter die metabolisme aansienlik, verwyder gifstowwe en skadelike stowwe uit die liggaam. Dit is 'n onvervangbare assistent in die behandeling van siektes in die lewer, maag en ingewande. Die groot hoeveelheid vesel wat hierdie plant bevat, stimuleer die gladde spiere van die ingewande, gevolglik word die natuurlike funksie herstel. Hawer het 'n gunstige uitwerking op die maagslymvlies. Hierdie graankos is veral nuttig vir mense met gastritis, gepaard met hoë suurgehalte. Afkooksels en infusies van die plant neutraliseer die vorming van soutsuur, omhul die mure van die maag en voorkom dat die aggressiewe inhoud daarvan die binneste voering van die orgaan vernietig.
Stap 5
Hawer kan as ensiem funksioneer. Daarom word dit gebruik vir die behandeling van pankreatitis, cholecystitis, ens. Onder die invloed daarvan, neem die las op die spysverteringskanaal af, wat op die een of ander manier deelneem aan die proses om voedsel in voedingstowwe wat die liggaam beskikbaar het, te omskep. Geregte gemaak van hierdie graan word aanbeveel vir mense wat geneig is tot vetsug. Hierdie gesonde, kalorie-lae produk kan honger lank onderdruk en sodoende die figuur vorm.
