Die subtiele aroma wat uit die keel van 'n rooiwarm cezve kom, omhul jou en laat jou vroegoggend strek in afwagting op 'n helder dag - vir baie is 'n koppie koffie vir ontbyt 'n onontbeerlike ritueel. En iemand in die koffie sien 'n moordenaar van 'n gesonde liggaam. Dit is die moeite werd om uit te vind watter effek gebraaide oorsese korrels op die liggaam het.
Waarheid en mites
Daar word geglo dat koffie verkwik en toeneem. In werklikheid kan die kafeïen wat die drank bevat, die aktiwiteit versterk en ook inhibeer - dit hang af van die menslike temperament.
Nietemin, vir koffieliefhebbers is hierdie drankie 'n soort energiedrankie. Deur dit te misbruik, ontneem koffiedrinkers hul natuurlike kafeïenproduksie, dus is die drank 'n natuurlike geleentheid om die vlak van voorwaardelik verkwikkende middel in die liggaam te herstel. Van tyd tot tyd kan koffiedrinkers ook 'n wonderlike energieke effek opmerk. Maar in hierdie geval is die kern van die serotonien in koffie ("die hormoon van geluk"), wat bloot teen depressie en spanning beskerm, 'n goeie bui gee.
Daar word geglo dat koffie gevaarlik is vir die kern. In werklikheid verhoog dit die bloeddruk net effens, dus moet pasiënte met hoë bloeddruk ook die negatiewe effek vrees. Maar die res van die koffie, as gevolg van die vermoë om bloedvate te verwyd en die bloed te verdun, sal u van hartaanvalle en beroertes red. Terloops, koffie bespaar die moontlikheid van diabetes, kanker en het 'n gunstige uitwerking op asma, wat die intrapulmonale blasies uitbrei.
Baie nuttige stowwe in koffie help om die immuniteit te verhoog, die werking van die spysverteringskanaal te normaliseer en vet te verbrand. Maar groen koffie is selfs meer effektief as die donker eweknie in diëte: dit verwyder gifstowwe, handhaaf die balans tussen water en sout, verbrand cholesterol en liggaamsvet.
Koffie kan 'n sterk allergeen wees as dit oormatig verbruik word. Daarbenewens stimuleer koffie die aktiewe produksie van maagsap, daarom is dit skadelik vir mense wat aan maagsere en gastritis ly. Swart sterk koffie spoel kalsium uit, dus is dit beter om dit met melk te drink, maar sonder om dit te meng, maar na 'n uur.
Koffie is teenaangedui vir rokers: nikotien in kombinasie met kafeïen verhoog die ontwikkeling van hipertensie 'n paar keer. In hierdie geval word die tandemalje dunner en word die tande donkerder.
Koffie in skoonheidsmiddels
Op grond van gemaalde koffie word natuurlike skropies vir die gesig en liggaam gemaak, wat die vel nie net perfek skoonmaak nie, maar ook elasties en gladder maak. Die besit van koffie met 'n opwarmingseffek is onontbeerlik in die stryd teen selluliet, die afbreek van oortollige neerslae en die verwydering van vloeistof.
Maskers gemaak van gemaalde koffie dra by tot die natuurlike vrystelling van pigment, gee die vel 'n ligte bruin kleur, daarom is dit baie nuttig in die strandseisoen.
Oor die algemeen is die vermoë van koffie om die kleinste gesprek in warm en gesellige tinten in te kleur, een van sy belangrikste deugde.
