Sedert die ou tyd in Rusland was hulle lief vir varkvet. Dit het gehelp om warm te bly in koue weer en om energie op te doen voor 'n werkdag. Maar hoe beïnvloed vet die liggaam van 'n moderne mens en wat is die voordeel daarvan?
Onlangs het dokters gepraat oor die ooglopende voordele van varkvet. Varkvet is 'n baie energie-intensiewe produk waarvan die gebruik soggens 'n mens die hele dag kan opwek. In die winter het die voordele van varkvet menslike immuniteit. Die gebruik daarvan gedurende die tydperk van verkoue verminder die risiko van siekte aansienlik.
Sommige dokters beweer dat die gebruik van varkvet voordelig is vir rookstaking. Aangesien varkvet 'n energie-intensiewe produk is, kan dit die humeur van iemand verhoog. Nadat die varkvet geëet is, kom dit 'n versadigingstoestand aan, die liggaam benodig niks anders nie.
Varkvet is 'n taamlik hoë kalorie-produk, 100 gram bevat 770 kcal. Om hierdie rede word aanbeveel om dit soggens in klein porsies te neem, veral as die ritme van 'n persoon baie vinnig en aktief is.
Voorheen is geglo dat die gebruik van varkvet nie ongewens is nie, veral nie vir vetsugtige mense en kinders nie, en weer is hierdie mening gevorm weens die kalorie-inhoud van die produk. Varkvet moet, soos enige produk met baie kalorieë, korrek verbruik word. Dit is baie beter om 'n paar stukkies spek saam met brood en uie te eet as om 'n stukkie vetterige koek in te sluk, waarvan die geluk en energie baie vinnig sal verbygaan, en die kalorieë sal nie in energie verander nie.
