In supermarkte kan u voedsel vir elke smaak en begroting vind. Dikwels neem mense die goedere wat goedkoper is of die eerste om aandag te trek, te neem. Wat u moet weet oor produkte om u en u geliefdes maksimaal te beskerm teen die gevolge van skadelike bymiddels wat algemeen gebruik word in moderne produksie.
Instruksies
Stap 1
Koop produkte wat volgens GOST (staatstandaard) gemaak word, en nie volgens TU (tegniese instruksies) nie. Op die produkte van sommige vervaardigers kan u inskripsies sien soos "In ooreenstemming met GOST" of "Vervaardig volgens GOST", maar dit is algemene truuks van bemarkers wat 'n produk van 'n twyfelagtige gehalte winsgewend wil aanbied. Die GOST moet die regte getalle hê. Aanvaarde regeringsstandaarde kan maklik op die internet gevind word. Hier is 'n paar voorbeelde: GOST 16131-86 - ongekookte gerookte worsies, GOST 12028-86 - ingemaakte vis. Sardientjies in olie, GOST 6687.7-88 - koeldrank en kwas.
Stap 2
Let altyd op die vervaldatum van die artikel. Supermarkte is baie huiwerig om vervalde goedere af te skryf, en daarom gebruik hulle allerhande truuks, insluitend om datum-etikette weer vas te plak. Probeer minder produkte koop wat in die winkel self verpak is.
Stap 3
Kyk na die naam van die produkte. Dit moet altyd oorspronklik wees, geen "suurroom" of "kondensmelk" nie. By die vervaardiging van produkte met soortgelyke name word skadelike plantaardige vette en melkpoeier dikwels gebruik.
Stap 4
Probeer om nie produkte vir die promosie te koop nie. Dikwels organiseer winkels verskillende dae van afslag en verkope wanneer hulle vinnig foutiewe of verouderde goedere wil verkoop. Dit gebeur natuurlik nie altyd nie, maar dit is beter om u weer teen onaangename verrassings te beskerm.
Stap 5
Produkverpakking moet gelyk wees, sonder duike of krake. Stukkende verpakking maak die produk bederfbaar en voldoen nie aan die vervaldatum wat op die produk aangedui word nie.
Stap 6
U kan verkoelde vleis op 'n baie eenvoudige manier op varsheid nagaan: druk dit net met u vinger daarop. As die vleis dadelik weer sy vorm gekry het, beteken dit dat dit al lank in die vertoonkas was en baie vog verloor het.
Stap 7
Moet nooit glo wat op die verpakking staan nie. Aanloklike etikette soos “Eco-friendly”, “Pediatrician Approved” of “Only Natural Ingredients” mislei klante eenvoudig. Geen ondersoeke vir die "natuurlikheid" van 'n produk word amptelik in Rusland uitgevoer nie, en enige vervaardiger kan so 'n verklaring skryf. Terloops, die Instituut van die Russiese Akademie vir Mediese Wetenskappe gee ook nie aanbevelings vir voedselprodukte nie en keur niks goed nie.
Stap 8
Kyk na die samestelling van die produk. Die eerste wat die meeste in die komposisie skryf. As dit 'n vleisbredie is, moet die eerste bestanddeel in die samestelling van die produk beslis vleis wees, en nie plantaardige vet of varkvet nie.
Stap 9
Daar is baie gesê en geskryf oor aanvullings onder die letter "E". Hulle is skadelik. Dit is alle soorte versoeters, geurmiddels, geurversterkers en kleurmiddels. Probeer 'n produk kies waar die hoeveelheid chemiese toevoegings tot 'n minimum beperk word.
