Niemand het vakansies selfs tydens vas vasgestel nie: byvoorbeeld verjaardae of net byeenkomste met vriende. Watter soort koekroom kan jy maak om jou veganistiese en vaste vriende met lekker bederf te geniet?
Instruksies
Stap 1
Trouens, daar is baie soetrome wat nie diereprodukte bevat nie, soos eiers, botter, room en melk.
Sommige van hulle het nie eers hittebehandeling nodig nie. Sulke ys is ook geskik vir diegene wat 'n rou voedseldieet volg - 'n voedselsisteem wat die moontlikheid van termiese verwerking van produkte uitsluit.
Stap 2
Cashewnoot room. Die voorbereiding van so 'n room is baie eenvoudig. U benodig die volgende bestanddele: kasjoeneute (200 g), water (150 ml), Jerusalem artisjokstroop of stevia of agavesiroop (na smaak), kakaobotter of klapperbotter (1 eetlepel). Om die room sag te kry, moet die neute vooraf geweek word. Gooi koue water oor kasjoeneute en laat dit vir minstens drie uur staan. Dreineer die water. Vee die neute met 'n blender af en voeg water by. Klits met gesmelte botter en versoet met stroop. Die soet cashewnootkoekroom het 'n fyn romerige smaak.
Stap 3
Jy kan ook dadelkoekroom maak. Dit benodig slegs twee bestanddele: dadels en water. Ontpitte dadels (10 stukke) word met water (100 ml) gegiet en met 'n dompelmenger geklop. Die room blyk baie soet, fyn, lugagtig te wees.
Stap 4
Lemoensous kan tydens die vas as room gebruik vir koeke en gebak. Hierdie sous word berei op basis van lemoensap met die toevoeging van stysel en suiker. Die sap van twee lemoene word gemeng met twee teelepels suiker, twee teelepels stysel, wat onder lae hitte tot kookpunt verhit word. Die afgewerkte sous sal dik en deursigtig wees, met 'n helder oranje kleur.
Stap 5
Op dieselfde beginsel kan u vla van enige vrugte en bessies maak. Daar is baie opsies: kersie, bosbessie, appel, ens. As u die room vetter wil hê, kan u gesmelte kakaobotter of klapperolie byvoeg en dan die vla klits.
