Hoe Om Groenbone In 'n Pot Te Kook

INHOUDSOPGAWE:

Hoe Om Groenbone In 'n Pot Te Kook
Hoe Om Groenbone In 'n Pot Te Kook

Video: Hoe Om Groenbone In 'n Pot Te Kook

Video: Hoe Om Groenbone In 'n Pot Te Kook
Video: Aubergines 1 jaar intact houden zonder bewaarmiddelen! 2024, Mei
Anonim

Verbasende gaste, as dit wil, is baie eenvoudig - dit is genoeg om 'n nie-standaard gereg te kook, wat beslis nie al u gaste probeer het nie.

Hoe om groenbone in 'n pot te kook
Hoe om groenbone in 'n pot te kook

Dit is nodig

  • - 500 gram groenbone
  • - 3 eetlepels gerasperde harde kaas
  • - 2 medium uie
  • - 500 gram vark
  • - 1 eetlepel tamatiepasta
  • - 2 tamaties
  • - 250 gram vars sampioene
  • - 1 eetlepel meel
  • - 1 eier
  • - 2-3 eetlepels suurroom
  • - soutpeper

Instruksies

Stap 1

Spoel die vleis deeglik in koue water uit, dit is natuurlik raadsaam om dit deeglik te droog, en sny dit dan in blokkies en braai dit in olie.

Stap 2

Voeg fyngekapte tamaties en uie by die vleis, laat dit alles saam gebraai word.

Stap 3

Wanneer die vleis van pienk na bruin van kleur verander, plaas groen boontjiepeule, gestroop van are, in die helfte gesny.

Stap 4

Giet dit alles met warm water, peper, sout.

Stap 5

Prut vir 10 minute op lae hitte.

Stap 6

Verwerk die sampioene: spoel, droog, sny en laat prut vir 'n paar minute.

Stap 7

Voeg 'n eier, tamatiepasta by die sampioene, strooi dit alles liggies met meel, gooi suurroom en stowe 'n bietjie meer.

Stap 8

Meng die sampioene met boontjies, plaas die massa in 'n vuurvaste keramiekpot en plaas dit in 'n oond wat 200 minute voorverhit is.

Stap 9

Strooi gerasperde kaas 3 minute voor gaarmaak bo-oor.

Stap 10

Bak tot die kaas 'n heerlike goue kors vorm.

Stap 11

Sit die afgewerkte gereg warm voor.

Aanbeveel: