Granaat is 'n baie lekker vrug wat 'n mineraal- en vitamienkompleks bevat. Dit versterk die immuunstelsel, bloedvate, die senuweestelsel, is ryk aan yster, jodium, kalium. Onder die skil van die granaatjie is daar baie sade met 'n sappige pulp. Om by hulle uit te kom sonder om die sap te spat, is soms baie problematies, maar daar is 'n uitweg.
Dit is nodig
- - Granaat
- - mes
- - bord
- - 'n eetlepel
Instruksies
Stap 1
Neem 'n granaatjie en gebruik 'n mes om die bokant 'n bietjie af te sny sodat die vleis en are sigbaar word.
Stap 2
Sny vlak snye op die oppervlak van die granaat in die lyn van die wit are wat die lobbe skei.
Stap 3
Gebruik jou hande om die granaatjie liggies aan die kante te trek sodat die lobbe van die kern afkom.
Stap 4
Haal die kern uit.
Stap 5
Draai die granaatjie om met die gesnyde kant na onder en tik daarop met 'n lepel totdat al die bessies uitval.
