Aarbeie is ongelooflike gesonde bessies. Dit bevat B-vitamiene, vitamien C, foliensuur en 'n aantal spoorelemente. Ham het ook sy aanhangers. Ek stel voor dat u probeer om twee produkte in een slaai te kombineer. Die slaai smaak ongelooflik!
Dit is nodig
- - aarbeie - 500 g;
- - ham - 200 g;
- - balsamiese asyn - 2 eetlepels. l.;
- - olyfolie - 1 eetlepel. l.;
- - basiliekruid - 2 takkies;
- - sout - 0,5 teelepel;
- - gemaalde swartpeper - 'n knippie.
Instruksies
Stap 1
Spoel die aarbeie goed uit met water, skil die stingels, sny in dun skywe.
Stap 2
Sny die ham in dun repies.
Stap 3
Meng ham en aarbeie, meng dit saggies en sit die mengsel op 'n skottel. Strooi balsemieke asyn oor, strooi sout en peper oor. Versier die slaai met basiliekruidblare.
