'N Produk soos skyfies is al lank bekend, maar die skadelike eienskappe van hierdie versnapering is ook bekend. Mense wat hul gesondheid en figuur dophou, moet dit glad nie eet nie. Maar sê nou jy wil skyfies so graag hê? U kan maklik tuis skadelose dieetskyfies maak.
Dit is nodig
lae-vet kaas
Instruksies
Stap 1
Die kaas moet baie dun gesny word, ongeveer 2 mm dik en op 'n silikoonmat of bakpapier gelê word.
Stap 2
Stuur die kaas daarna vir 1-2 minute op 800 watt na die mikrogolfoond. As die kaas dikker is, moet die kooktyd langer word. Dit duur gemiddeld 1,5 minute. Tydens die braai maak die mikrogolf 'n knettergeluid, dit is normaal. Die gereedheid van die gereg word met 'n vurk nagegaan. As die kaas van die oppervlak af bons, is dit gereed. As dit moeilik vertrek of nog sag is, stuur ons dit terug na die mikrogolfoond.
Stap 3
Klaargemaakte skyfies kan met geurmiddels besprinkel word, u hoef nie te sout nie, want daar is genoeg sout in die kaas.
