In die winter neem die keuse van vrugte en groente op tafel af vir baie inwoners van ons planeet. In hierdie opsig is lemoen 'n universele vrug - dit is maklik en maklik om dit op enige tyd van die jaar te kry. En terselfdertyd is dit baie nuttig vir die liggaam. Slegs een lemoen per dag hou u gesond.
'N Bron van vitamien C - onontbeerlik vir die behandeling van die meeste infeksies: van verkoue tot keelseer en griep. Die feit is dat die liggaam tydens siektes hierdie vitamien gebruik om dit te beveg. As gevolg van die aanvulling van die vitamien C-inhoud in die liggaam, help ons die liggaam aktief om gouer te herstel.
Behalwe dat siektes direk behandel word, help lemoen om koors saggies te verminder. Om dit te doen, kan u 'n aftreksel lemoenskille in warm water gebruik.
Studies het bewys dat cholesterol in die menslike liggaam nodig is, maar slegs in 'n sekere hoeveelheid. Die stowwe en spoorelemente wat in lemoene voorkom, help die liggaam om die cholesterolvlakke in bloed te handhaaf.
Lemoene is ook bekend om te help om hardlywigheid te beveg. Dit is beter om vars geperste lemoensap met pulp hiervoor te gebruik. Drink snags en teen die oggend werk die ingewande soos dit moet. Die verbetering van die spysvertering dra ook by tot die uitskakeling van gifstowwe en gifstowwe uit die liggaam, wat die liggaam reinig en dus gewig verminder. Gereelde verbruik van lemoene help ook om die lewer skoon te maak.
Varsgeperste lemoensap met pulp kan as 'n natuurlike katermiddel gebruik word. Voeg vars eiergeel by die sap, roer deeglik en drink.
Oranje infusie kan help met pynlike en swaar periodes. Maar vir mans is hierdie vrugte baie nuttig: dit help die bloed na die geslagsdele vloei, wat die aanvang van prostatitis voorkom. En foliensuur, wat ook ryk is aan lemoen, help om die aantal en die beweeglikheid van sperms te verhoog.
Hierdie pragtige helder vrugte word dikwels aanbeveel om depressie te beveg. Dit word deels bepaal deur sy bui-verbeterende voorkoms, en deels omdat hy in staat is om lusteloosheid en apatie uit te skakel, om die senuweestelsel te kalmeer.
