Zebrakoek blyk nogal mooi te wees as gevolg van 'n ongewone patroon wat maklik met u eie hande gemaak kan word. En as u koringmeel deur mieliemeel vervang, kry u 'n baie lekker dieetkoek, soortgelyk aan 'n manna.
Dit is nodig
- - mieliemeel 5 eetlepels. lepels
- - 2 eiers
- - 2 eetlepels. olies
- - 4-5 eetlepels. natuurlike jogurt of kefir
- - 3 eetlepels. Sahara
- - 1, 5 eetlepels. kakaopoeier
- - 0,5 teelepel gaskoeldrank
- - 1 pakkie vanillien
Instruksies
Stap 1
Meng eiers met suiker en vanielje in 'n koppie. Dit is genoeg om liggies met 'n klitser te meng en dit is dit. Voeg jogurt of kefir en groente-olie by die eiers. Meng alles net so versigtig.
Stap 2
Voeg mieliemeel 'n bietjie by die vloeibare bestanddele en knie die beslag. Dit moet soos suurroom van die lepel af val. U kan reeds gebluste koeldrank daarby voeg.
Stap 3
Plaas die helfte van die afgewerkte deeg in 'n ander houer en voeg kakao daarby en meng alles. Een koppie sal 'n wit vanielje-deeg maak. Nog 'n koppie bevat sjokoladeeg.
Stap 4
U moet 'n bord vind wat u in die mikrogolf kan plaas. Smeer dit met 'n bietjie olie. Sit die wit en sjokolade deeg afwisselend met 'n eetlepel daarin. Voeg elke lepel deeg presies op die bestaande deeg by, sodat daar donker en ligte lae is.
Stap 5
As al die deeg op 'n bord neergelê is, kan u 'n tandestokkie of 'n vuurhoutjie neem, die een punt daarvan in die deeg doop en chaotiese patrone teken sodat die deeg effens met mekaar meng. Dit sal interessante swart en wit patrone skep.
Stap 6
Bak die tert ongeveer 5-8 minute in die mikrogolfoond met die hoogste krag, en kyk soms of die deeg gereed is met 'n vuurhoutjie.
