Daar word algemeen aanvaar dat groen tee 'n ware mengsel van gesondheid is. U kan lees hoe nuttig dit in 'n groot aantal artikels is, maar byna nêrens word inligting genoem of daar kontraindikasies vir die gebruik daarvan is nie. Kan Chinese tee die menslike liggaam benadeel?
Alhoewel niemand die gesondheidsvoordele van Chinese tee probeer betwis nie, is dit opmerklik dat te veel drank by sommige mense newe-effekte kan veroorsaak. Chinese verhandelinge wat gewy is aan die "drankie van die jeug" voer aan dat 'n mens nie meer as 5-6 koppies tee per dag mag inneem nie. As u melkrooi oolong of tonic pu-erh drink, is dit beter om die aantal koppies per dag tot 3-4 te verminder. As u 'n baie sterk brousel verkies, moet die daaglikse "toelaag" verminder word tot 2-3 koppies. As u meer as die daaglikse waarde drink, loop u die risiko van chroniese ooropwekking van die senuweestelsel. Moenie vergeet dat groen tee soms selfs meer toniese en stimulerende stowwe bevat as gewone swart koffie nie.
"Overdose", wat soms 'n soort tee-dronkenskap genoem word, het die volgende simptome:
- Hoofpyn
- Hoë bloeddruk
- Apatie, verlies aan krag
- Naarheid, duiseligheid
Die hoeveelheid groen tee wat daagliks verbruik word, moet tot 'n minimum beperk word vir mense wat aan bloedarmoede en siektes van die sentrale senuweestelsel ly. Dit word ook nie aanbeveel om te veel tee te drink tydens depressie, swangerskap en menstruasie nie. U moet hierdie drankie met omsigtigheid gebruik as u aan tagikardie, hipotensie en hipertensie, slapeloosheid ly.
Dit word nie aanbeveel om die drank op 'n leë maag te gebruik nie. Tee wat op 'n leë maag gedrink word, irriteer die slymvlies, en by mense wat aan gastritis of maagsweer ly, kan dit vererger.
