Oggendkoffie is vir die meeste mense net so natuurlik soos die oggendtoilet. Baie mense deur die dag kan nie sonder 'n koppie koffie klaarkom nie, so geurig en verkwikkend. Daar is baie verskillende menings oor die gevare en voordele van hierdie drankie. Kom ons kyk na die gewildste.
Daar word meestal gesê dat koffie die bloeddruk verhoog. Dit is nie waar dat hierdie drank hipertensie veroorsaak nie. Natuurlik, as 'n persoon met hoë bloeddruk reeds koffie misbruik, kan die tonometer se lesings hoër wees as gewoonlik, maar nie beduidend nie, slegs omdat die kafeïen wat die liggaam binnegedring het, die druk handhaaf op die vlak wat 'n persoon ken, wat voorkom dat dit afneem. Daarom word koffie nie vir swanger vroue aanbeveel nie.
Terselfdertyd het koffie 'n effense diuretiese eienskap, dus kan dit lei tot 'n effense afname in druk. As ons oor hipotensie praat, kan koffie weer bloeddruk tot normale vlakke verhoog, maar nie meer nie.
In die geval dat iemand nie aan hipotensie of hipertensie ly nie, kan koffie, veral natuurlike koffie, net voordelig wees. Koffiebone bevat stowwe wat nuttig is vir mense, soos minerale soute, vette, proteïene, koolhidrate. Kafeïen, die hoofkomponent van koffie, is verantwoordelik vir die verbetering van die prestasie, die verhoging van konsentrasie en die verbetering van geheue.
'N Algemene wanopvatting is die oortuiging dat gereelde koffieverbruik tot geel tandemalje lei. Dit is nie waar nie, die kleur van die tande hang hoofsaaklik af van die toestand van die tande. Die bewering dat koffie slapeloosheid kan veroorsaak, is kontroversieel. Dit hang direk af van die eienskappe van die organisme van 'n bepaalde persoon. Iemand na 'n koppie aromatiese koffie voel 'n toename in krag, terwyl iemand inteendeel ontspan.
Die voordelige eienskappe van koffie sluit in die verbetering van die voortplantingsfunksie by mans, die voorkoming van 'n aantal siektes, byvoorbeeld Parkinson se siekte, diabetes, hartaanval, asma, migraine, lewersirrose. Help met siektes van die senuweestelsel, aansteeklike siektes, vaskulêre spasmas, spysverteringstoornisse.
Negatiewe eienskappe kan genoem word soos verslawing, en daarom is afhanklikheid, met misbruik, oormatige opwinding moontlik, in die teenwoordigheid van sekere siektes, kan skade aan die bloedvate en die hart veroorsaak word. Nuttige stowwe soos kalsium, kalium, natrium en magnesium word uit die menslike liggaam gespoel.
Dit is onwaarskynlik dat enige ander produk terselfdertyd soveel kontroversie oor die voordele daarvan veroorsaak en skade berokken, maar dit verhinder nie dat koffie ons met sy wonderlike aroma en goddelike smaak kan beduie nie.
