Hoe gereeld sien ons op die verpakking van verskillende produkte: "50% minder vet!", "Versterk met vitamiene!", "Nog meer natuurlike antioksidante", "maklike opsie!" Laat ons uitvind wat regtig agter hierdie inskripsies staan, en of vervaardigers ons aan die neus lei …
Ek wil dadelik sê dat in 99% van die gevalle al die 'voordele' van 'n produk niks anders as 'n bemarkingsbeweging is wat ons hierdie spesifieke produk laat koop nie, en nie 'n ander nie, wat miskien minder pakkend is, maar nuttiger. Kom ons kyk na die mees algemene truuks om nie daarop te val nie.
1. "50% minder vet"!
Byna almal wat gewig wil verloor, beperk hul vet. En hier, soos goeie nuus: in u gunsteling koekies het die aantal met die helfte afgeneem, wat beteken dat u alreeds nie 2, maar 4 dinge vir ontbyt kan eet! En die vervaardiger het ons nie mislei nie, hy het regtig die helfte van die vet verwyder en dit vervang … die belangrikste vyande van die bondgenote met oorgewig - verfynde suikers! Daarom is dit beter om 'n bietjie, maar hoë-kalorie koekies, van hoë gehalte te eet.
2. "Meer antioksidante!"
Dikwels word sulke inskripsies op bottels met verskillende drankies aangetref, veral op gebottelde groen tee. Maar in 2010 is toetse in die VSA uitgevoer, wat getoon het dat sulke drankies weglaatbare hoeveelhede nuttige stowwe bevat, of dat dit glad nie is nie! Maar wees gerus, hulle het baie suiker en die chemiese plaasvervangers daarvan. As u groen tee in warm weer wil geniet: koop losblaar-tee, brou dit tuis in 'n teepot, koel dit af en gooi dit in 'n bottel!
3. "Versterk met vitamiene"
Om so 'n inskripsie in staat te stel om die verpakking te "versier", is dit nodig dat die produk minstens 10% van die daaglikse vereiste vir die stof bevat. Maar let wel, ons praat oor Dit wil sê, om hierdie 10% te wen, sal u kind die hele pak soet ontbytgraan op 'n slag moet eet! In 'n porsie sal die hoeveelheid nuttige vitamiene en minerale weglaatbaar wees, wat weer nie oor suiker gesê kan word nie. As u reeds besluit het om u dieet met vitamiene te verryk, moet u nie maklike maniere soek nie, maar probeer om soveel moontlik natuurlike produkte in die dieet in te voer, en koop ook 'n multivitamienkompleks.
4. "Dieetvleis"
Almal weet dat hoe vetter die vleis, hoe sappiger en gevolglik lekkerder. Vervaardigers is geen uitsondering nie. Om dieselfde kalkoenfilet, wat inherent droog is en vanuit 'n kulinêre oogpunt "vervelig" is, aantreklik te maak vir die koper, spice hulle dit op met baie sout en 'n verskeidenheid speserye (waarvan die oorsprong, terloops, is dikwels chemies). Beoordeel jouself: in 'n gewone kalkoen is daar ongeveer 50-60 mg natrium, en in 'n "ligte" weergawe - ongeveer 850 mg! Dit is 'n baie gevaarlike dosis vir mense met hartsiektes. Kies daarom natuurlike, maer vleis en moenie die grootte van die porsies vergeet nie.
