Gedroogde vrugte het baie voordelige eienskappe. By die behandeling van baie siektes is die gebruik van sulke produkte eintlik 'n ambulans vir die liggaam. Hulle kan 'n toename in immuniteit voorkom, die werking van die spysverteringstelsel verbeter en 'n gunstige uitwerking op die harttoestand hê. Watter droëvrugte word veral aanbeveel om by u dieet te voeg?
Pruimedante. Gedroogde vrugte kan help om hardlywigheid, opgeblasenheid en gas te verlig. Pruimedante word aanbeveel vir gebruik in voedingsvoeding, ondanks die feit dat hul kalorie-inhoud redelik hoog is. Pruimedante bevat baie spoorelemente, fosfor, yster, kalium, kalsium. As u hierdie gedroogde vrugte gereeld inneem, kan u metaboliese prosesse verbeter en spysverteringsprobleme vergeet.
Datums. Hierdie gedroogde vrugte kan die immuunstelsel versterk en is goed om te eet tydens 'n verkoue- en griepepidemie. Datums help met bloedarmoede, depressie, chroniese moegheid. Dit vervang lekkers en lekkers perfek, en die voordele van dadels is baie groter. Hierdie produk bevat baie voedingstowwe soos kalsium, yster, magnesium, sink, fosfor, natrium, mangaan, asook B-vitamiene, vitamiene A, C, P en beta-karoteen.
Gedroogde suurlemoene. Sitrusvrugtskille sal help met verkoue, inflammatoriese keelsiektes, aterosklerose, dermsiektes. Suurlemoene bevat baie vitamien C, wat effektief infeksies bestry, en ook metaboliese prosesse in die liggaam verbeter. Gedroogde suurlemoene kan as 'n vitamien drankie gebrou en gedrink word, of eenvoudig soos lekkergoed gekou word.
Gedroogde appelkose of gedroogde appelkose. Gedroogde appelkose het werklik magiese eienskappe. Dit maak bloedvate oop en verbeter die bloedvloei. Dit het 'n gunstige uitwerking op die niere, hart en maag. Voorsien voeding aan die brein, verbeter geheue en aandag. Gedurende swangerskap kan gedroogde appelkose gebruik word in plaas van magnesiumtablette, wat noodsaaklik is vir 'n vrou wat 'n baba dra.
