Granaatappel is 'n buitengewone gesonde bessie waarin nie net korrels waardeer word nie, maar ook sade en skille. Sommige mense hou van granaat vanweë sy buitengewone smaak en voordele, ander sluit dit in die dieet in vanweë die medisinale eienskappe daarvan. Maar daar moet in gedagte gehou word dat granaatpitte die liggaam nie net voordele kan meebring nie, maar ook skade kan berokken.
Oor die voordele van granaatpitte
Die sade van granaatpitte bevat 'n groot hoeveelheid vetsure (linolzuur, olie, entstof, arachidiese, palmitine), vitamiene E en groep B. Die gelyste vetsure vul selle met energie, en neem ook deel aan die konstruksie van nuwe selle en die sintese van hormone. Met die gereelde verbruik daarvan in voedsel word metaboliese prosesse in die liggaam genormaliseer.
Granaatpitte het 'n gunstige uitwerking op die hormonale agtergrond van mans en vroue. Die fitohormone wat hulle bevat, is analoog aan oestrogenen (manlike hormone). Die Chinese is eenvoudig seker dat die gebruik van granaatjie saam met sade lei tot 'n toename in sterkte, manlike krag. Wanneer 'n vrou se liggaam nie hierdie hormone het nie, begin gloede, buierigheid en te swaar menstruasie. Die regverdige geslag verloor krag omdat 'n onvoldoende aantal hemoglobienselle in die bloed geproduseer word, waarna bloedarmoede intree. Dit kan vermy word as granaatappel daagliks saam met die sade voor die aanvang van kritieke dae geëet word.
Die gebruik van granate saam met sade help om die bloeddruk te verlaag, en dit is dus voordelig vir hipertensiewe pasiënte. Sonneblomsaad is lewende vesel wat as, stikstof, stysel en sellulose bevat. Deur die spysverteringskanaal te skraap, skraap die bene letterlik skadelike neerslae van die wande van die maag en ingewande af in die vorm van gifstowwe, cholesterol, gifstowwe, sowel as afvalprodukte van bakterieë wat in die ingewande woon. Granaatpitte verhoog die toon en normaliseer die senuweestelsel.
Skade aan granaatpitte
Daar moet onthou word dat hierdie produk sleg verteer is, daarom moet dit deeglik gekou word. Wanneer dit ingeneem word, vervoer dit, terwyl die oorblyfsels van voedingsvesels weggevoer word. Die styfheid van die bene kan die tandvleis beskadig, swelling en ontsteking veroorsaak. Daar is die mening dat as u baie granaatpitte saam met die sade eet, ontsteking van blindedermontsteking kan voorkom. Dit word aanbeveel om dit uit te sluit vir mense wat aan chroniese siektes in die maag en siektes van die spysverteringskanaal ly. Met uiterste versigtigheid moet granaatjie aan jong kinders gegee word, aangesien die sade samentrekkende stowwe bevat wat probleme met ontlasting kan veroorsaak.
Uit al die bogenoemde is dit maklik om af te lei dat granaatpitte beide nuttig en negatief is. As dit in redelike hoeveelhede verbruik word, sal dit net u liggaam bevoordeel.
