Mangosteen word soms grappenderwys die Rikki-Tiki-Tavi-vrug genoem. Die held van Kipling se beroemde sprokie is 'n dapper klein muishond wat ooreenstem met die naam van die vrugte. Wat is die uitsonderlike eienskappe daarvan?
Hoe word hierdie klein vrugte met 'n pers skil net nie genoem nie! Mangosteen, mangosteen, mangosteen … Daar is baie variasies van die naam. Maar hoe dit ook al genoem word, dit doen nie afbreuk aan die nuttige eienskappe daarvan nie. En hy het baie nuttige eienskappe! Om mee te begin het die vrugte min kalorieë, ongeveer 63-65 kalorieë per 100 gram pulp. Die lys vitamiene is natuurlik nie wonderlik nie, maar dit bevat steeds mangosteen. Vitamien C en B1 - dit is in beginsel alles. Behalwe vitamiene, bevat hierdie vrugte egter yster, kalsium, fosfor en kalium.
Wat die voorkoms betref, is dit 'n pers ronde vrug met binnekant wit vleis. Die pulp word in naeltjies verdeel en lyk dus soos 'n kop knoffel. Diegene wat mangosteen probeer het, sê dat die pulp baie sag is en letterlik in jou mond smelt. As u regtig ryp mangosteen wil proe, moet u nie harde vrugte koop nie; u sal net u geld mors, want harde vrugte is reeds bederf. Kies sagte mangosteen, in hierdie geval geniet u die smaak van die regte trope.
As u droom om gewig te verloor, is mangosteen u eerste helper! Hierdie spesifieke vrugte is immers bekend vir sy ongewone vermoë om vette op te los. Daarbenewens het mangosteen antibakteriese en kankereffekte. Die lys met siektes waarvoor dit die moeite werd is om mangosteen te eet, gaan aan en aan. Depressie, hipertensie, aterosklerose en baie, baie ander. Dit is ook nuttig om mangosteen te eet net as 'n voorkomende maatreël.
