Aloe vera is 'n plant waarvan die medisinale eienskappe baie gebruik word om industriële en huishoudelike skoonheidsmiddels, medisyne en allerlei infusies te skep. Maar terselfdertyd weet min mense dat die plant nie net geskik is vir uitwendig nie, maar ook vir interne gebruik. Op grond van aalwyn kan u verskeie gesonde geregte voorberei wat die gesondheid bevorder.
Tradisioneel word die pulp van aalwyn intern gebruik in die vorm van heuninginfusies of sap wat sterk met water verdun is.
In 'n aantal Europese lande word aalwyn egter gebruik om sagte roomys te maak, 'n verfrissende toevoeging tot vrugte-nageregte en gefortifiseerde room.
Interne gebruik van aalwyn het 'n aantal kontraindikasies, waaronder akute inflammasie, inwendige bloeding, swangerskap, niersiekte, galblaas en kardiovaskulêre siektes.
Die haalbaarheid en dosis van die gebruik van aalwyn binne moet met die dokter ooreengekom word.
Om die genesende eienskappe van hierdie plant soveel as moontlik te laat blyk, is dit belangrik om 'n aantal eenvoudige reëls te volg vir die voorbereiding van aalwyn vir gebruik: slegs die onderste, sappigste blare word afgesny.
Na die sny word die blare in 'n servet toegedraai en vir 'n paar dae in die yskas gesit. Die sap word uit die pulp van die blare gehaal en dit met 'n skerp mes versigtig van die vel geskei.
Aloe juice tonic drank
Om die toon te verhoog, die liggaam te versterk na 'n langdurige siekte of ernstige liggaamlike inspanning, berei u 'n drankie voor met die byvoeging van vars uitgedrukte aalwynsap.
Om dit te doen, word die blare in klein dwarsborde gesny, die sap word met die hand deur 2 lae gaas uitgedruk of met 'n versapper gebruik.
Vryf die skil van een suurlemoen op 'n fyn rasper, gebruik 'n vysel en stamper om die pitte van 7-8 okkerneute te maal en meng hierdie bestanddele met aalwynsap.
Om die bitter smaak te neutraliseer, kan die drank versoet word met 1-2 teelepels natuurlike heuning. Neem 'n mengsel van 3 eetlepels. daagliks, soggens en saans, met 'n kursus van hoogstens 14 dae.
Aalwynsap het 'n ligte lakseermiddel wat 8-10 uur na inname manifesteer, daarom kan dit gebruik word vir aanvullende regulering van dermaktiwiteit en suiwering van die liggaam.
Toebroodjiepasta met aalwynsap
As basis van die pasta word 1 koppie natuurlike (die beste van alles donker) heuning gebruik met die toevoeging van 0,5 koppies vars aalwynsap en 1 koppie warm ghee.
Die mengsel word deeglik gemeng totdat 'n homogene massa verkry is, fyngekapte haselneute en 2-3 eetlepels. kakaopoeier.
Die resulterende pasta word na 'n koel plek verwyder, 2-3 dae laat brou, waarna dit gebruik word vir toebroodjies, bymiddels vir maaskaas, suurroom.
Vitaminslaai met aalwynpulp
Vir die slaai benodig u 2 gerasperde vars wortels, 1 blokkies appel en die vleis van 5-6 blare van 'n boomagtige aalwyn.
Die beste is om die blare te sny en die pulp van die vel direk bokant die houer met wortels en appels te skei - op hierdie manier gaan nie een druppel van die sap van die medisinale plant verlore nie.
Die aalwynpulp word deeglik gemeng met 'n appel en wortel, besprinkel met gekapte okkerneute en gegiet met 'n kleed wat bestaan uit heuning gemeng met suurlemoensap.
In die somer word 'n paar vars plantain en brandnetelblare by die slaai gevoeg.
Aloe smoothie
Aloe pas goed by mangosap, sitrussap of avokadopulp.
Om 'n drankie voor te berei, maal 1-2 lemoene met 'n blender, 'n paar aalwynblare en voeg ys en enige vloeibare basis by: water, vrugtesap, amandelmelk, ens.
Om 'n avokadosmoothie te maak, meng 'n piesang, fyngemaakte halwe avokado, 'n koppie fyngekapte spinasie en 'n paar aalwynblare in 'n blender. Voeg 'n glas klappermelk en 1, 5 eetlepels by die puree. suurlemoensap.
