Die unieke eienskappe van groen plante help 'n persoon om baie siektes te beveg. Dit is nie verbasend nie, aangesien die struktuur van chlorofilmolekules ("groen bloed van plante") soortgelyk is aan die struktuur van molekules rooibloedselle (hemoglobien) in menslike bloed. Beide chlorofil en hemoglobien het dieselfde atoomstruktuur vir die bou van molekules, maar verskil net in een element in die ketting.
Die unieke eienskappe van groen plante help 'n persoon om baie siektes te beveg. Dit is nie verbasend nie, aangesien die struktuur van chlorofilmolekules ("groen bloed van plante") soortgelyk is aan die struktuur van rooibloedselle (hemoglobien) in menslike bloed. Beide chlorofil en hemoglobien het dieselfde atoomstruktuur vir die bou van molekules, maar verskil slegs in een element in die ketting (die hemoglobienmolekule bevat die element yster, en chlorofil bevat magnesium). Daar word geglo dat groente hierdeur die menslike liggaam soveel help. 'N Onvoorwaardelike positiewe uitwerking op die liggaam word uitgeoefen deur vars setperke te eet, sonder hittebehandeling, terwyl alle nuttige vitamiene en minerale bewaar word. Onlangs het die bereiding van groen cocktails gewild geword wanneer groente gekombineer word met groente of vrugte, wat die smaak van setperke verbeter, en terselfdertyd het dit ook 'n positiewe uitwerking op die spysverteringskanaal en reinig ons liggaam van gifstowwe en gifstowwe. Kom ons probeer self 'n groen smoothie maak. Hiervoor benodig ons: 1. vars setperke (dit is beter om dit neutraal van smaak te kies, nie te pittig nie); 2. Groente of vrugte (u kies dit volgens hul smaakkombinasie of volgens 'n sekere skemerkelkie-resep, waarvan 'n paar hieronder gegee word); 3. Water of sap; 4. Blender. Resepte vir groen skemerkelkies kan baie uiteenlopend wees, maar om die ongewenste effekte te voorkom, is dit beter om nie vrugte met groente te meng nie. Dit is opmerklik dat heuning ook by sommige groen smoothies gevoeg kan word. Dieselfde setperke kan met enigiets gekombineer word. Die optimale verhouding tussen vrugte en kruie in 'n skemerkelkie is ongeveer 60:40. Die metode om 'n groen skemerkelkie te maak, is eenvoudig: sit groente in 'n blender, vul dit met water en maal. Voeg dan die geselekteerde groente of vrugte by die gevormde mengsel. Dit is alles! Giet in 'n pragtige glas en geniet die smaak en voordelige eienskappe! Hier is 'n paar resepte vir groen skemerkelkies: 'n bos slaai van enige aard, 1/3 van 'n bos dille, 'n koppie koue water, twee piesangs. 'N Klomp blaarslaai, suring, piesang, water. Slaai, seldery, dille, tamaties, komkommer, water. Slaai, appels, suring, piesang, water / sap. Vars brandnetelblare, pietersielie, piesangs, water / sap. Om u in die fassinerende wêreld van groen skemerkelkie-resepte te verdiep, kan u na Victoria Butenko se boek "Green Cocktail Recipes" verwys. Groen smoothies is egter so veelsydig dat u met u eie kombinasie en u eie resep vorendag kan kom!
