Drankies speel 'n belangrike rol in ons lewe, en die gewone gedroogde vrugte-kompot is al van kindsbeen af bekend. Baie het nog altyd sy bessies vir nagereg gehou. En byna almal hou daarvan om neute te kraak.
Dit is nodig
- 1 - gedroogde vrugte 150 g
- 2 - suiker 100 g
- 3 - pan
- 4 - water 2 l
Instruksies
Stap 1
Om kompot te berei, is dit nodig om gedroogde vrugte in koue, maar nie yswater, te week nie. Spoel dit uit vuil en vuilgoed. U moet die bessies vir 30 minute week.
Stap 2
Die samestelling van gedroogde vrugte wissel. En vir die volledigheid kan u rosyne, gedroogde appelkose of pruimedante byvoeg. Cranberries of lingonberries sal u drank ook ongewoon en ryk aan vitamiene maak.
Stap 3
Ons sit 'n pot water op die vuur. Laat dit kook en gooi die suiwer bessies weg. Ons sit die vuur af vir 'n ryk drankie. Kook vir 40 minute.
Stap 4
Voeg suiker by. U kan ook na die smaak sitroensuur by die kompot voeg. Skakel die stoof af en laat dit kwyn totdat dit heeltemal afkoel.
Stap 5
Hierdie drankie kan vanaf 6 maande aan babas gegee word. Anders as winkelsap bevat kompot vitamiene en minerale. En as gedroogde vrugte gedroogde appelkose bevat, sal die eienskappe daarvan die baba se ingewande help. Die toegevoegde pruimedante verhoog die hemoglobien in die bloed. En in die lente ondersteun dit die liggaam met sy vitamiene.
Stap 6
Skei die gekookte bessies van die sade en knie. Dit blyk 'n baie lekker vrugtepuree vir kinders te wees.
Stap 7
Voeg ys op 'n warm somersdag en geniet die volle geur van hierdie eenvoudige en ryk drankie.
