Nie so lank gelede nie het 'n stokperdjie vir 'n drankie uit koffie met die toevoeging van botter in die wêreld gewild geword. Botter vervang tradisionele room of melk. Baie voer aan dat hierdie kombinasie van voedsel 'n wonderwerk kan doen. Diegene wat die nuwerwets drankie al probeer het, praat oor vinnige gewigsverlies, die handhawing van spiermassa, die verdowing van die honger en verhoogde prestasie.
Botterkoffie het gewild geword in Silicon Valley, waar bestuurders, atlete en almal wat elke minuut tel baie van hierdie drankie gehou het. Daar begin hulle hom 'bulletproof' noem.
Wat is die voordele van botterkoffie
In die eerste plek is hierdie drank 'n bron van gesonde vette vir die liggaam. U moet verstaan dat ons praat oor 'n goeie olie wat vette bevat wat cholesterol kan beheer. Hierdie olie bevat die nodige hoeveelheid vetsure soos Omega 3 en Omega 6, wat die hoeveelheid vet in die hele liggaam verminder. 'N Goeie olie bevat ook genoeg vitamien K, wat baie nodig is vir diegene wat aan kardiovaskulêre siektes ly. Hierdie vitamien help ook om die voorkoms van verskillende hartpatologieë te voorkom.
Die vette in goeie botter het 'n positiewe uitwerking op die aktiwiteit van die brein en senuweestelsel. 'N Kwaliteitsproduk bevat 'n vetsuur - butyraat, wat die metabolisme en metaboliese prosesse in die liggaam aansienlik verbeter. Daar word geglo dat die verbruik van olie die risiko verminder om baie siektes wat verband hou met die senuweestelsel, veral Alzheimersiekte, te ontwikkel.
Koffie met goeie botter kan u help om gewig te verloor. Dit is te wyte aan die hoë inhoud van 'n spesiale suur wat liggaamsvet kan beveg. Die drank bevat baie stowwe wat die liggaam voed, die gevoel van honger uitskakel en die afbreek van vette bevorder. Dit is wat lei tot vinnige gewigsverlies, dus moet diegene wat gewig verloor, probeer om koffie met botter te drink. Daarbenewens moet op gelet word dat die vette in die olie die opname van kafeïen aansienlik verminder, wat die liggaam langer energie laat vrystel.
As u soggens 'n koppie so 'n verkwikkende drankie drink, sal die liggaam die vette, proteïene en koolhidrate ontvang wat hy benodig. Daarom kan koffie met botter moontlik 'n volledige ontbyt vervang.
Wat kan skade doen aan koffie met botter
Koffie gemaak met die toevoeging van olie moet nie verbruik word deur mense wat aan ernstige dermafwykings en chroniese spysverteringskanale ly nie.
Die drank kan 'n gagrefleks veroorsaak. Die rede is dat die kombinasie van hierdie produkte 'n baie ongewone smaak gee, en dat nie almal dit voldoende sal kan waarneem nie.
Die kombinasie van koffie met botter veroorsaak soms 'n lakseermiddel, dus moet u nie die wonderdrank begin drink as u 'n lang reis ondergaan nie.
