Wat sal jou warm hou op koel herfsdae? 'N Verkwikkende en verkwikkende, ontspannende en ryk drankie. Daar is ongeveer 1500 soorte tee in die wêreld. Ontdek hoe u 'n tee kan kies wat goed is vir u gesondheid en siel.
Die oudste tradisie van teedrink het uit China na ons land gekom. Uit die Chinese vertaal, klink die teeseremonie na 'die hoogste kuns van tee' en gaan nie net oor die leegmaak van 'n koppie tee nie. Dit is die plesier van 'n afgemete gesprek met vriende, die geleentheid om die gespreksgenoot beter te leer ken, om die harmonie van die wêreld rondom u te voel. Dit is 'n spesiale atmosfeer van opregte gasvryheid, warmte en opregte gesprekke. Soms - 'n rede om alleen met jouself te wees.
'N Koppie tee is van groot belang vir diegene wat baie daarvan weet. Tee beskik oor buitengewone eienskappe - dit gee lewenskragtigheid en helderheid van denke, kalmeer die siel en ontspan die liggaam, stimuleer metabolisme en het genesende eienskappe. Dit verleng die lewe deur die verouderingsproses van selle te vertraag, verbeter die immuniteit en les dors. Op herfsdae sal die regte tee jou nie net opwarm nie. Dit sal gesondheidsvoordele meebring en opbeur.
Rosehip tee. Tradisioneel is dit gebruiklik om die vrugte van die sogenaamde wilde roos te gebruik. Maar die tee sal aromaties en ryk wees as u die blare en selfs die wortels van hierdie plant byvoeg. Rosehip lei tot die konsentrasie van vitamien C en het 'n anti-inflammatoriese effek, versterk bloedvate, help met bloedarmoede en normaliseer hoë bloeddruk.
Pepermunttee verbeter die spysvertering, bekamp stres, verlig spanning aan die einde van die dag en normaliseer die slaap. Dit is beter om in die oggendure rustyd mentte te drink, en 'n gesonde slaap sal u tot die oggend vergesel.
Ek wil veral aandag gee aan gemmertee. Dit is veral relevant in die herfs. Sy wonderlike eienskappe help om ekstra kilo's te beveg, dit het 'n gunstige uitwerking op die vel, verbeter intellektuele vermoëns. Tydens verkoue sal 'n glas gemmerteë u help om wonderlike genesende eienskappe te hê. Dit word gedrink met suurlemoen, heuning of kruisement.
Masala-tee is die hoofresep vir hierdie herfs. Hy het van Indië na Rusland gekom en sy regmatige plek ingeneem onder liefhebbers van regte warm drankies. Dit word "speserye" genoem. Masala is in staat om lank krag te gee en energie te gee. Daar is baie maniere om masala voor te berei, maar die vier komponente is onveranderd - tee, melk, suiker en speserye. Masala is 'n uitstekende manier om jou dag te begin.
Rooibos. Die sogenaamde rooi tee is inheems aan Suid-Afrika. Unieke smaak en voordelige eienskappe - daar is geen kafeïen in nie, maar hierdie drankie kan die bui perfek verbeter. 'N Uitstekende plaasvervanger vir koffie en swart tee. 'N Interessante feit: 'n paar koppies rooibos per dag bevat die daaglikse dosis askorbiensuur wat nodig is vir 'n persoon. Voeg suurlemoen- of lemoenskil by die brousel. Sitrusnote gee 'n spesiale geur en vul die drankie met 'n magiese geur.
Kies u gunsteling tee en die toorkuns van teedrink sal 'n aangename tradisie word. Laat die aroma hom soggens wakker maak en in die stil aand hom kalmeer en warm maak met warmte.
