'N Vriend het hierdie resep met my gedeel. Die resep is verbasend maklik en goedkoop. Minimum bestanddele. Alle bestanddele is gesond: goed vir 'n versnapering. Gaarmaaktyd is 20 minute.
Dit is nodig
- Belangrikste bestanddele:
- - piesangs;
- - Ekstra hawervlokkies.
- Bykomende bestanddele (opsioneel):
- rosyne;
- - sade;
- - versuikerde vrugte;
- - neute.
Instruksies
Stap 1
Sny die piesangs in stukke, voeg die hawermout by, meng. Die verhouding piesangs tot graan is 1: 1. Voeg ander bestanddele by indien nodig. Maal alles in 'n blender.
Stap 2
Laat dit vir 10 minute staan (gedurende hierdie tyd vorm piesangs en vlokkies 'n dik massa), waarna ons koekies vorm en op 'n bakplaat sit.
Stap 3
Kook 10-15 minute in die oond by 'n temperatuur van 170 grade. Ons haal dit uit die oond, laat dit effens afkoel. U kan dien.
