'N Sigorei-drankie is 'n gesonde alternatief vir koffie en tee. Onmiddellike sigorei kan sonder beperkings deur byna alle mense verteer word, insluitend diegene met hartsiektes, hoë bloeddruk, suikersiekte, swanger vroue en moeders wat verpleeg. Die drank van hul blou blom bevat baie vitamiene, het 'n positiewe uitwerking op die spysvertering. Om so 'n produk te kies, moet verskeie nuanses in ag geneem word.
Om 'n kitsdrankie te maak, word gewone sigorei gebruik, dit is 'n meerjarige plant wat vir medisinale doeleindes gebruik word. 'N Ongewone blom - die wortel daarvan word geëet - verwyder gifstowwe, verbeter die werking van die milt en lewer. Sigoreiwortel bevat pektien, kalium, fosfor, karoteen, inulien en ander waardevolle stowwe.
Die keuse van 'n sigorei-drankie
'N Drank met sigorei word gekies deur aanhangers van 'n gesonde leefstyl en mense wat ly aan siektes waarvoor die inname van kafeïen gekontraïndikeer is. Byvoorbeeld, 'regte' koffie moet nie gedrink word in geval van probleme met die kardiovaskulêre stelsel, slaapstoornisse nie. En oplosbare sigorei kan selfs snags verbruik word, dit sal nie slapeloosheid veroorsaak nie.
Gesonde sigorei help om gewig te verloor, dit verbeter die fokus, versterk die immuunstelsel.
Kinders kan 'n sigorei-koffiedrankie kies deur melk daarby te voeg. Die wortel van die plant verbeter die opname van kalsium. U kan selfs self 'n drankie maak deur die wortel in die oond te droog.
As u 'n koffievervanger op basis van sigorei kies, koop 'n vakuum-verseëlde produk. U kan ook sigorei in 'n pot met 'n geslote deksel koop. 'N Drankie in so 'n pakkie bly langer bruikbaar en behou sy aroma. Oplosbare sigorei moet eenvormig in konsekwentheid wees, die aanwesigheid van klonte in die mengsel dui aan dat die produk nie korrek gestoor is nie of dat dit in kontak met water was.
Die nuanses van die keuse van 'n drankie gebaseer op sigorei
Afhangend van die mate van gebraai, kan die sigoreiwortel donker of lig wees. Met inagneming van u voorkeure, kan u 'n donkerder drankie kies, dit is aromatieser. En die ligte bevat meer vitamiene.
Lees die bestanddele as u 'n sigorei-drankie koop. Om die gesondheid regtig te bevoordeel, moet die verpakking nie aandui dat kleurstowwe, preserveermiddels, stabiliseermiddels en ander skadelike bymiddels vir voorbereiding gebruik is nie. Dikwels word die smaak van sigorei veredel deur 'n oplosbare poeier met uittreksels bessies en vrugte te meng.
Dit is belangrik om nie net die regte sigorei-drankie te kies nie, maar ook om dit op te berg. Giet die poeier in 'n vakuum-verseëlde pot met 'n deksel en bêre die produk op 'n donker plek waar dit nie aan hoë humiditeit blootgestel word nie.
Oplosbare sigorei moet bitter smaak, as daar nie so 'n geurgevoel ontstaan nie, is dit 'n plaasvervanger. U kan 'n drankie in die tee- en koffiedepartemente in apteke koop.
