Roereiers is heerlik, hartlik en maklik om voor te berei. Dit is ideaal vir ontbyt en vir 'n gereelde versnapering. Danksy die voordelige en voedsame bestanddele in roereiers, gee u u die hele dag krag.
Dit is nodig
-
- Hoender eier - 3 stukke;
- Uie - 1 stuk;
- Tamatie - 2 stukke;
- Mayonnaise - 1 eetlepel;
- Kaas - 30 gram;
- Sout na smaak;
- Groente.
Instruksies
Stap 1
Sny die ui in dun halwe ringe en braai in groente-olie tot goudbruin.
Stap 2
Voeg die tamaties by, sny in halwe ringe en roer.
Stap 3
Klits eiers deeglik met mayonnaise en giet oor groente. Geur met sout, bedek en braai 2-3 minute op lae hitte.
Stap 4
Strooi gerasperde kaas en kruie bo-oor.
Stap 5
Strooi gerasperde kaas en kruie bo-oor.
Stap 6
Die roereiers is gereed om te eet.
