Hoe Om Courgette In Broodkrummels Te Maak

INHOUDSOPGAWE:

Hoe Om Courgette In Broodkrummels Te Maak
Hoe Om Courgette In Broodkrummels Te Maak

Video: Hoe Om Courgette In Broodkrummels Te Maak

Video: Hoe Om Courgette In Broodkrummels Te Maak
Video: Fried Zucchini Recipe-Party Appetizers Finger Food-Panko 2024, Maart
Anonim

Courgette bevat 'n groot hoeveelheid vitamiene en minerale. Dit verbeter die spysverteringskanaal en is ideaal vir dieetkieslyste. Baie lekker en bros courgette word verkry as dit in broodkrummels gebraai word.

Hoe om courgette in broodkrummels te maak
Hoe om courgette in broodkrummels te maak

Dit is nodig

  • - 120 ml groente-olie;
  • - 150 g Panko-broodkrummels;
  • - 2 mediumgrootte courgette;
  • - 50 g gerasperde Parmesaan;
  • - 2 eiers;
  • - 60-70 g meel.

Instruksies

Stap 1

Courgette moet in dun skyfies van ongeveer 0,5-0,7 mm dik gesny word.

Stap 2

Klits die eiers liggies in die een bak, meng die Panko-broodkrummels en die parmesaan in die ander.

Stap 3

Verhit olie in 'n pan op matige hitte. Rol op die oomblik die courgette in meel, doop dit in 'n eier en rol dit in 'n mengsel van beskuitjies en parmesaan.

Beeld
Beeld

Stap 4

Braai die courgette in klein sarsies in olie tot goudbruin vir ongeveer 'n minuut aan elke kant. Ons sit dit op 'n papierhanddoek.

Stap 5

Ons bedien die voltooide gereg dadelik sodat die courgette so bros moontlik is.

Aanbeveel: