Bokwietepap Met Varkribbetjies In 'n Stadige Oond

INHOUDSOPGAWE:

Bokwietepap Met Varkribbetjies In 'n Stadige Oond
Bokwietepap Met Varkribbetjies In 'n Stadige Oond

Video: Bokwietepap Met Varkribbetjies In 'n Stadige Oond

Video: Bokwietepap Met Varkribbetjies In 'n Stadige Oond
Video: ReTV: No 15. novembra klātienes mācības atsāk visu klašu skolēni 2024, Mei
Anonim

Varkribbetjies met bokwietpap is 'n ongewone, gesonde en baie voedsame gereg. Bokwiet pas goed by enige vleis; tydens die kook gee hulle mekaar die beste. Dit kos nie baie tyd en moeite om hierdie gereg in 'n multikookplaat te kook nie - u moet net al die nodige bestanddele byvoeg en wag totdat 'n heerlike aandete gereed is.

Bokwietepap met varkribbetjies in 'n stadige oond
Bokwietepap met varkribbetjies in 'n stadige oond

Dit is nodig

  • - 500 g varkribbetjies;
  • - 1 glas bokwiet;
  • - 2 glase water;
  • - 1 kop ui;
  • - 1 wortel;
  • - 2 eetlepels. eetlepels sonneblomolie;
  • - sout en speserye na smaak.

Instruksies

Stap 1

Voeg sonneblomolie by die multikookbak, sit die varkribbetjies daarin en braai dit vir 15 minute aan elke kant in die modus "Braai" of "Bak".

Stap 2

Terwyl die ribbetjies gebraai is, was u die bokwiet, kap die ui fyn en vryf die wortels op 'n medium rasper.

Stap 3

Voeg bokwiet en gekapte groente by die gebraaide varkribbetjies, sout en geur met speserye na wense.

Stap 4

Vul die hele inhoud met twee glase water, roer, maak die deksel van die multikookplaat toe en skakel dit oor na die Bokwietprogram.

Stap 5

Die afgewerkte gereg blyk ongelooflik lekker, bevredigend en aromaties te wees. As u wil, kan bokwiet met gekapte groen uie of ander kruie besprinkel word.

Aanbeveel: