Alle middele is goed op pad na 'n skraal liggaam. Enigiemand wat besig is om gewig te verloor en na die kombuis kyk, koester een gedagte: "Wat om te eet om gewig te verloor?" En hier sal u helpers vind in die stryd teen ekstra kilo's. Dit is speserye! Baie van hulle kan gewigsverlies aansienlik help - om 'n sluimerende metabolisme te versterk of die aptyt te mislei.
Instruksies
Stap 1
Warm soetrissies
Alle soorte peper - gemaalde swart, rissie, brandrissie, paprika - versnel metabolisme en bevorder gewigsverlies. Rissies word as speserye in slaaie en verslankingsop gebruik. Hul warm smaak, waaruit dit warmer word, versnel die metaboliese proses.
Peper kan nie net inwendig gebruik word nie, maar ook uitwendig. In die stryd teen vetsug word ys, vryf gebaseer op peperekstrak, gebruik vir probleme in die liggaam. Peperolie stimuleer die bloedsomloop, versnel die verbranding en afbreek van vette. Selluliet, plooie en afgesakte vel vertrek - liggaamsvorming vind plaas.
Stap 2
Kaneel
Kaneel, beide in die vorm van stokkies en in grondvorm, het 'n merkwaardige eienskap - om die suikermetabolisme twintig keer te verhoog. Die vermindering van bloedsuiker, kaneel
veroorsaak nie die vrystelling van insulien nie en vet word nie in die liggaam gestoor nie. U het 'n bietjie daarvan nodig - eet net 'n kwart teelepel per dag.
Kaneel, danksy sy aangename aroma, verdof die akute gevoel van honger. En gevolglik sal die volgende maaltyd onder beheer wees. Dieetvesels van kaneel verbeter die derm beweeglikheid, verwyder gifstowwe en gifstowwe uit die liggaam. Tee, skemerkelkies, drankies met kaneel help nie net om voedsel te diversifiseer nie, maar gee ook 'n gesonde effek.
Met behulp van kaneel, kan u wrap, anti-sellulietmassering doen, asook verskillende maskers, skille van probleemdele van die liggaam. Kaneelverpakkings help om oortollige water en gifstowwe uit die liggaam te verwyder, limfdreinering te verbeter, ensiematiese prosesse te versnel en bloedsomloop te bewerkstellig. Kenners verseker dat een kaneelverpakking die liggaamsvolume met een sentimeter kan verminder. 'N Slanke liggaam sal dankbaar wees vir geurige kaneel!
Stap 3
Borrie
Borrie is 'n heldergeel spesery met 'n kenmerkende pittige aroma, 'n familielid van gemmer. Goed vir 'n persoon wat gewig verloor, deurdat dit die metaboliese prosesse van die liggaam kan normaliseer. Curcumin is 'n spesiale spesery-element wat verantwoordelik is vir sy heldergeel kleur en die vermoë om die groei van vetweefsel te inhibeer. Cholien is 'n ander element in borrie wat verantwoordelik is om die lewer te help om vette te verwerk. Dit verminder die konsentrasie van vetsure in die bloed en verbeter cholesterolmetabolisme.
Gebruik gerus die speserye in sop, souse en voeg dit by tee. Afslankende lyfomhulsels met borrie het 'n anti-selluliet effek. En ook maskers en ys met borriekomponente maak nie net die vel glad nie, maar help ook om letsels en letsels uit die weg te ruim.
