Baie van ons beskou die enigste warm drankie wat aandag verdien - groen tee. Maar tevergeefs. Ander kruietee het ook baie voordele vir die gesondheid. U moet die nodige kruie in die somer oplaai, en u kan die hele jaar deur nie net gesonde, maar ook heerlike tee geniet nie.
Vetverbrandende groen tee
Die gewigstoename in die menslike liggaam word amper gehalveer danksy epigallocatechin, wat in groen tee voorkom. Dit help die liggaam om vinniger vette te verwerk.
Munt help om maagpyn te verlig
Die essensiële olie in mentblare bevat suksesvolle spasmas in die maag en verlig die buikpyn. 'N Koppie vars gebroude kruisement moet onmiddellik gedrink word by die eerste tekens van ongemak.
Gemmer sal help om eetlus te verminder
As die gevoel van honger na 'n kort tydjie na 'n stewige aandete terugkeer, moet u die volgende keer probeer om u kos af te was met 'n drankie van gemmer. Dit kan redelik maklik voorberei word: brou een teelepel vars gemmer, gerasper op 'n fyn rasper, met een glas kookwater. U kan vars gemmer vervang met dieselfde hoeveelheid droë gemmer. Hierdie wonderlike middel sal u red van die versoeking om te veel kos te eet en u lank vol te hou.
Hibiscus sal help om die toestand van die vel te verbeter
Vitamien C word algemeen erken vir sy vermoë om verkoue te beveg. Maar dit is nie die enigste nuttige eienskap daarvan nie. Dit help om kollageen in die vel te produseer, 'n stof wat verantwoordelik is vir die elastisiteit daarvan. Dus, 60 persent van die daaglikse waarde van hierdie wonderlike vitamien bevat net een koppie gebroude hibiskus. U kan dit voorberei deur 'n glas kookwater oor 'n teelepel gedroogde blomme te gooi.
Kamille sal help om u op te beur
Almal ken die antiseptiese eienskappe van kamille, die antivirale, antibakteriese, anti-inflammatoriese effek daarvan. Kamilleblomme bevat 'n groot hoeveelheid flavonoïede, wat die plant die eienskappe gee wat nodig is vir 'n persoon. Maar die voordele van flavonoïede eindig nie daar nie. Dit verhoog die bloedvlakke van serotonien en dopamien, die hormone van geluk.
