Met die multikooker kan die gasvrou heerlike en gesonde maaltye voorberei met minimale tyd- en energiekoste. Een van hierdie eenvoudige en gesonde geregte is gebakte aartappels met hoender.
Dit is nodig
- hoenderpote - 2 stuks;
- aartappelknolle - 7-8 stuks;
- gloeilampe - 2 stuks;
- groente olie;
- sout;
- swart peper;
- Rooipeper;
- setperke.
Instruksies
Stap 1
Geur die bene met sout en peper, laat dit vir 'n paar minute week. Skil die aartappels en sny die knolle in helftes of kwarte. Geur die aartappelskywe met ligte sout. Sny die uie in ringe.
Stap 2
Giet bietjie olie in die multikookbak, sit hoender, aartappels, uie daarin. Skakel die modus "Bak" vir 40 minute aan. Maak die deksel van die apparaat na 20 minute oop en draai die hoenderpote saggies om. Dit is nodig om 'n goue kors oor die hele oppervlak van die hoender te verkry.
Stap 3
Haal die afgewerkte skottel uit die multikookpan en bestrooi fyngekapte pietersielie, dille of koriander.
