Vandag is die kwessie van gesondheid meer relevant as ooit tevore. Daarbenewens verkies 'n toenemende aantal mense natuurlike middels en bestanddele.
Dit is nodig
200 gram gedroogde appelkose, rosyne, pruimedante en okkerneute, asook een suurlemoen en drie eetlepels heuning
Instruksies
Stap 1
Selfs in antieke tye is heuning, neute en gedroogde vrugte deur kundige mense gebruik as 'n medisyne vir siektes soos bloedarmoede, vitamientekorte en kardiovaskulêre siektes. Hierdie komponente het uiters nuttige en voedsame eienskappe, waardeur 'n persoon fisiese krag en 'n gesonde voorkoms handhaaf tot op hoë ouderdom. Daarbenewens het die voordele van neute, gedroogde vrugte en heuning die normalisering van metaboliese prosesse. Om die voedingsmengsel voor te berei, stoom die gedroogde vrugte 5-10 minute met kookwater, droog en verwyder die sade. Sny die suurlemoen en haal die sade uit die wiggies. Maal alles in 'n blender tot glad en meng dit met vloeibare heuning. U mengsel is gereed!
Stap 2
Amandels kan ook gekombineer word met gedroogde appelkose en dadels. Paranoot - met dadels, vye en rosyne. Pistache en kasjoeneute moet verkieslik afsonderlik verbruik word. Pruimedante en appelkose pas goed by haselneute en okkerneute. Gedroogde appelkose kan aangevul word met amandels, asook haselneute en dennepitte. Meng rosyne met haselneute, okkerneute, Brasiliaanse en klapper, asook pampoen- en sonneblomsaad. Volg hierdie riglyne wanneer u u mengsel skep.
Stap 3
Baie eienskappe ken die eienskappe van heuning. Dit is 'n uiters kragtige immuunmodulator, natuurlike antibiotika, liggaamskoonmaker en meer. Wetenskaplikes het bewys dat kaneel met heuning pasiënte van artritis kan genees, cholesterolvlakke aansienlik kan verlaag, om nie eens te praat van verkoue nie, probleme met die spysverteringskanaal en selfs aknee. Daarom moet hierdie produk nie verwaarloos word nie.
