Suurlemoen is 'n suur sitrusvrugte wat ryk is aan vitamiene en minerale wat nodig is om die gesondheid van die mens te handhaaf. Met behulp van suurlemoen kan u die spysvertering verbeter, die immuunstelsel versterk, van naarheid ontslae raak, met nuwe krag en energie herlaai. Oormatige gebruik van hierdie sitrus kan egter lei tot 'n aantal pynlike toestande. Daarbenewens is daar siektes waarin suurlemoen heeltemal teenaangedui is.
Dikwels gebruik hulle suurlemoen en sap van hierdie sitrus om tartaar of emalje tuis te probeer ontslae raak. Dit is egter 'n baie riskante stap. Suurlemoen bevat baie suur en stowwe wat 'n vernietigende effek op die tande het. Daarom kan oormatige verbruik of gebruik van hierdie vrugte tandbederf en ander tandheelkundige siektes veroorsaak. Daarbenewens is suurlemoen teenaangedui in 'n situasie waar letsels of sere op die slymvliese van die mond voorkom. U moet nie suurlemoen eet vir tandvleissiekte nie.
Omdat dit 'n sitrusvrugte is, is suurlemoen baie ryk aan vitamien C. Dit is goed vir die immuunstelsel, maar dit kan ook lei tot hipervitaminose. Die insluiting van suurlemoen in die dieet van 'n swanger vrou kan gevaarlik wees omdat vitamien C die baarmoeder verhoog. Dit kan lei tot voortydige geboorte of beëindiging van swangerskap.
Suurlemoen is 'n vrug wat maklik allergieë kan veroorsaak. Daarom moet allergieërs dit baie versigtig en in klein hoeveelhede gebruik. U moet nie suurlemoen by die dieet van kinders jonger as drie jaar insluit nie. Dit word ook aangeraai om hierdie vrugte vir moeders wat verpleeg te vermy.
'N Klein hoeveelheid suurlemoen of suurlemoensap kan die spysvertering positief beïnvloed. Hierdie sitrusvrugte stimuleer die produksie van gal, reinig die lewer en verhoog die hoeveelheid maagsap. Vir persone wat aan siektes in die spysverteringskanaal en lewer ly, is dit egter teenaangedui om suurlemoene in hul spyskaart in te voer. Moenie sitrusvrugte op 'n leë maag eet nie, dit irriteer die maagwand. Dit kan lei tot die ontwikkeling van maagsere of gastritis, wat ernstige sooibrand kan veroorsaak.
'N Groot hoeveelheid suurlemoen in die dieet plaas die niere aansienlik.
Hierdie sitrus is bekend vir sy vermoë om inflammasie te verlig. Hierdie eienskap sal egter slegs 'n positiewe uitwerking hê op die welstand as die ontsteking sag is. Andersins, sal suurlemoen die verloop van die siekte vererger. As gevolg van hierdie funksie, en ook as gevolg van die groot hoeveelheid suur in die samestelling, kan u nie suurlemoen met keelseer en net 'n rooi, seer keel eet nie. Andersins is daar 'n beduidende risiko om die slymvliese te verbrand.
Mense wat geneig is tot hipertensie moet baie versigtig wees met suurlemoen en suurlemoensap. Oormatige verbruik van sitrusvrugte kan 'n ernstige toename in bloeddruk veroorsaak.
Lys van siektes waarvoor u suurlemoene nie kan eet nie
- Pankreatitis van enige vorm.
- Hepatitis van enige vorm, sirrose van die lewer, cholecystitis, enige patologiese prosesse in die lewer of galblaas.
- Nefritis.
- Siekte van peptiese ulkus.
- Maagontsteking.
- Hipertensie.
- Stomatitis en ander tandheelkundige siektes.
- Vroue met swaar periodes word aangeraai om nie baie suurlemoene te eet nie.
- Kolitis, enterokolitis, dermsiekte.
- Purulente keelseer.
- Siektes van die lugweë in akute vorm.
