Tee is die oudste drankie wat nie vandag sy gewildheid verloor het nie. Die swart variëteit is veral in aanvraag. Selfs hierdie natuurlike produk moet egter volgens alle reëls gebrou en verbruik word. Die voordele en nadele van swart tee is immers aan weerskante van dieselfde muntstuk, waarvan almal moet weet.
'N Teepot of 'n sakkie - dit is die vraag
Swart tee hou 'n aantal onmiskenbare medisinale en kosmetiese voordele in. Dit is te wyte aan die hoë inhoud van vitamiene A, B, C, K en P. Daarbenewens bevat dit enkele aminosure, tanniene en alkaloïede. Daar moet egter in gedagte gehou word dat teesakkies feitlik 'leë' (en soms bloot skadelike) drank is, en kenners beveel dus aan om net die blaaragtige vorms daarvan te geniet. Daarom, as dit kom by die voordele en gevare van swart tee, is dit nodig om die los variëteite daarvan in ag te neem.
Die voordele van swart tee
Swart tee is 'n waardevolle bron van kafeïen. Dit beteken dat dit 'n uitstekende tonikum is wat die prestasie en geestelike aktiwiteit van 'n persoon verhoog. Daarbenewens verbeter die drink van die drank die werking van die spysverteringstelsel, kardiovaskulêre stelsel en niere.
In kombinasie met heuning- of frambooskonfyt word swart tee baie gebruik vir verkoue en griep. En dit alles omdat die drank antipiretiese en diaforetiese eienskappe het wat help om hoë temperature te verlaag.
Nog 'n onaangename situasie, waaruit die 'tandem' van sterk swart tee en gepasteuriseerde melk sal help, is vergiftiging. Boonop maak dit glad nie saak wat dit veroorsaak het nie: alkohol, voedsel van lae gehalte of iets anders. Die stowwe waaruit hierdie lewegewende drankie bestaan, sal binne 'n kort tydjie help om gifstowwe wat 'n gevaar vir die mens se gesondheid inhou, te "bind" en uit die liggaam te verwyder.
Daar is lankal opgemerk dat mense wat gereeld swart tee verbruik, minder geneig is om mondelinge siektes te ly. Die geheim lê in die antibakteriese stowwe waaruit dit bestaan. Dit maak die tandemalje ook sterker en weerstaan die ontwikkeling van karige formasies.
As gevolg van sy uitgesproke antibakteriese eienskappe, kan swart tee u die aanvanklike stadium van konjunktivitis vinnig hanteer, asook verskillende vel- en inwendige infeksies. Daarbenewens sal die swak vorm van die drank help om die bloeddruk te verlaag en die liggaam se metabolisme te stimuleer.
Die skade van swart tee
Selfs so 'n gesonde drankie soos swart tee het 'n aantal kontraindikasies. U moet weer begin met kafeïen, wat 'n toniese effek het. Die oormaat daarvan kan lei tot slapeloosheid, oorsaaklose angs en tagikardie. Om dieselfde rede is tee gekontraïndikeer by pasiënte met gloukoom, aangesien dit intraokulêre druk kan verhoog. Daarbenewens spoel swart tee magnesium uit die liggaam, wat baie belangrik is vir die normale werking van die senuweestelsel. As gevolg hiervan - senuweestoornisse wat verband hou met prikkelbaarheid, hiperexitabiliteit en selfs aanvalle.
En nog 'n verbod: u kan dit nie saam met medisyne drink nie, aangesien sommige van die bestanddele van swart tee met die aktiewe bestanddele van die middels kan reageer.
Die voordele en nadele van swart tee is miskien 'n onuitputlike onderwerp. Maar die belangrikste ding daarin is die "goue middeweg" -reël. Om onaangename simptome te voorkom, beveel dokters aan om nie meer as vier koppies tee per dag te drink nie. En swanger vroue moet die verbruik daarvan tot twee koppies verminder. Andersins kan dit die gewigstoename van die kind negatief beïnvloed.
