Sitrusvrugte is baie voordelig vir die liggaam, veral in die winter. Baie mense hou van lemoene, mandariene, maar nie almal hou van die smaak van pomelo nie, want daar is bitterheid in. Maar as u kook en 'n paar eenvoudige nageregte met pomelo probeer, kan u u houding daaroor verander.
Pomelo is vol met verskillende vitamiene wat noodsaaklik is vir 'n persoon om 'n stabiele gesondheid te handhaaf. As u hierdie vrugte nie in suiwer vorm wil inneem nie, kan u 'n tuisgemaakte lekkerny daarmee maak.
Pomelo met heuning en kaneel: 'n resep
Hierdie nagereg is nie net lekker nie, maar ook gesond. Die spesifieke kombinasie van bestanddele versterk die immuunstelsel.
Om te kook, moet u 'n paar ryp vrugte, botter, gemaalde kaneel, rietsuiker neem.
Was die pomelo, sny die onder- en onderkant effens af en sny die helfte. Dan moet u die wit afskortings binne die sitrusvrugte versigtig verwyder sonder om die vel te beskadig.
Meng suiker met kaneel. Hoe meer suiker jy byvoeg, hoe soeter sal die nagereg wees.
Voeg die mengsel aan die binnekant van die vrugte en bak in 'n voorverhitte oond tot 190 grade.
Hoe om pomelo met heuning en gemmer in die oond te kook
U moet die vrugte vooraf voorberei, soos beskryf in die vorige resep.
Gemmer moet gekap of gerasper word. Meng dit dan met heuning en voeg dit by die pomelo. Neem vir groot vrugte net 'n lepel gekapte gemmer en 2 eetlepels heuning.
Bak vir hoogstens 10 minute (oondtemperatuur 180 grade).
Verder kan u die nagereg met 'n neutmengsel besprinkel.
Pomelo met heuning, suiker en meringue: kookmetode
U het een of twee ryp vrugte nodig om oop te sny, die pulp te verwyder en die wit strepe te verwyder. Meng die pulp met 'n lepel suiker en heuning en vul die vrugte met hierdie mengsel.
Bak in die oond vir 'n paar minute (temperatuur 180 grade). Op die oomblik moet die proteïenmengsel voorberei word. U moet 'n halwe glas fyn korrelsuiker, 2 proteïene en sitroensuur neem. Klits die mengsel tot 'n dik massa verkry is.
Haal die pomelo uit die oond, laat dit 'n rukkie staan. Bedek dan met die voorbereide proteïenmengsel. Stuur die vrugte daarna vir 'n paar minute na die oond totdat die bokant bruin is.
