Kelp of seewier is nie die algemeenste produk nie. Hierdie alge is egter uiters voedsame voedsel, hulle is ryk aan verskillende vitamiene en minerale wat belangrik is vir die mens se gesondheid. Op sy eie manier is kelp 'n genesende mariene produk. Waarom is dit nodig om die houding teenoor haar te heroorweeg en steeds seewier by u dieet in te sluit?
Seewier is noodsaaklik vir kern. Hierdie produk bevat baie jodium en kalium, wat belangrik is vir die gesondheid, waarsonder die kardiovaskulêre stelsel nie behoorlik kan funksioneer nie. Dit is nuttig om kelp nie net vir mense met hartprobleme te eet nie, maar ook vir diegene wat dit wil help om hierdie orrel te verbeter. Daarbenewens raak seewier ontslae van "slegte" cholesterol, versterk bloedvate, wat help om verskillende pynlike toestande te voorkom.
Kelp is 'n mariene anti-inflammatoriese middel. Danksy hierdie funksie word hierdie alge nie net in die kookkuns gebruik nie, maar ook in die skoonheidsmiddels. Seewier kan gebruik word vir maskers en wraps. So 'n prosedure sal van plooie ontslae raak, die vel genees en inflammasie verlig. As 'n anti-inflammatoriese middel kan kelp gebruik word om vroulike siektes te behandel.
Seewier is geskik vir voedingsvoeding. Die feit is dat hierdie produk min kalorieë bevat. 100 gram kelp bevat minder as 10 kalorieë. Seewier is ook geskik vir mense wat die ekstra kilogram wil afskud. Ons moet egter onthou dat kelp nie die benodigde hoeveelheid energie aan die liggaam kan voorsien nie.
Hierdie mariene produk is onontbeerlik vir die skildklier. Kelp bevat baie jodium, wat belangrik is vir die gesondheid en funksionering van die skildklier. As 'n persoon nie hierdie element in die liggaam het nie, kan die hare daaronder ly, kan daar 'n gebrek aan energie wees, ensovoorts. 'N Spesiale voordeel van seewier is dat hierdie alge, selfs in klein hoeveelhede, vinnig help om jodiumtekorte uit die weg te ruim en welstand te normaliseer.
Kelp is ryk aan vesel. Van die nuttige eienskappe van seewier is dit noodsaaklik om die vermoë daarvan om die spysvertering positief te beïnvloed, in te sluit. Danksy vesel stimuleer kelp die ingewande, help dit die vertering en assimilasie van verskillende voedselsoorte. Boonop maak seewier die spysverteringskanaal skoon en verwyder dit verskillende gifstowwe uit die menslike liggaam.
Alge beskerm teen kanker. Kelp is veral effektief teen borskanker en prostaatkanker. Hierdie produk bestry vrye radikale, wat gewoonlik die ontwikkeling van kanker veroorsaak. Daarbenewens kan seewier ook help in 'n situasie waar die patologie reeds gediagnoseer is. Vanweë sy medisinale eienskappe vertraag kelp die groei van neoplasmas en verminder dit die risiko van herhaling na die operasie en behandeling.
Kelp is goed vir bloed. Hierdie seeproduk bevat baie yster, daarom word dit aanbeveel om kelp te gebruik met 'n gebrek aan hierdie element, met anemie. Kelp reinig ook die bloed, help om hemoglobien te verhoog.
