Vroeg of laat staan die moeder voor die vraag om pap in die baba se dieet in te voer. Wil u dit self gaarmaak of gereed maak? Kook pap in melk of water? En hoeveel pap het 'n kind nodig? Sulke vrae is bekommerd vir alle jong ouers.
Instruksies
Stap 1
Eerstens moet u in ag neem dat graan in die baba se spyskaart ingebring word na die bekendstelling van groentepuree, d.w.s. ongeveer 5-6 maande. As die kind nie goed gewig of lank optel nie, kan daar eerstens voorkeur gegee word aan aanvullende voedsel in die vorm van graan. As daar geen probleme hiermee is nie, kan u ongeveer 'n maand na die bekendstelling van groente pap begin.
As die eerste aanvullende voedsel word die sogenaamde glutenvrye graankosse aan die baba voorgestel, d.w.s. graan wat nie plantaardige proteïene bevat nie - gluten, wat allergieë kan veroorsaak. Dit sluit in bokwiet, rys en mieliepap. Na hierdie graan is hawermeel, koring, semolina en ander reeds bekendgestel.
Kinders jonger as 1, 5 jaar word aanbeveel om industriële graankos te kook. Hulle word beduidend verpletter, gewoonlik verryk met vitamiene en minerale, en dit hoef nie gekook te word nie, wat tyd bespaar. Daarbenewens is die verskeidenheid sulke graankosse baie groot. Dit is suiwelprodukte (in melkpoeier of melkmengsel) of suiwelvry, enkelkomponent of multikomponent, met en sonder verskillende bymiddels.
As u die moontlikheid het om industriële graan te gebruik, kan u dit self gaarmaak. Maal die graan in 'n koffiemolen tot 'n toestand van meel. Kook dan die pap in water, voeg dan ongeveer 30 ml borsmelk of formule by. U kan ook ongeveer 5 gram botter byvoeg. Vir die eerste voeding word dit nie aanbeveel om sout en suiker by graan te voeg nie.
Aanvanklik word pap redelik vloeibaar voorberei en geleidelik tot 'n dikker konsistensie gebring. Dit is beter om na 'n jaar pap met koeimelk te kook, aangesien dit 'n allergiese reaksie by jong kinders kan veroorsaak.
