Elke volwassene weet van die voordele van pap. Maar dit is vir 'n klein kind moeilik om te verduidelik dat pap geëet moet word om gesond en sterk te word. Die meeste kinders verloor hul eetlus sodra hulle na die bord kyk. Ouers in hierdie situasie doen omtrent dieselfde. Of hulle probeer die kind dwing om pap te eet. Of hulle voed hul kind met iets minder nuttigs. Om die baba se houding ten opsigte van die eet van pap te verander, moet u 'n paar eenvoudige wenke volg.
Dit is nodig
- - graan;
- - water of melk;
- - suiker;
- - botter;
- - ander bestanddele na wense.
Instruksies
Stap 1
Eerstens moet u besluit oor die tipe graan. Vandag is die verskeidenheid graanprodukte groot in die winkelrakke. Die nuttigste vir kinders is: rys, koringroes, gierst, gortgries, hawermout. Elk van hierdie graankosse bevat vitamiene, aminosure, spoorelemente wat 'n gunstige uitwerking op die ontwikkeling van 'n groeiende kind se liggaam het. Maar semolina-pap vir kinders, veral kleintjies, word nie aanbeveel nie. Dit neem al die kalsium in die liggaam van die kind op. Griesmeel bevat ook 'n groot hoeveelheid plantaardige proteïene - gluten, wat allergiese reaksies kan veroorsaak.
Stap 2
Baie ouers weet nie hoe om pap te kook nie. In sommige brand hulle, terwyl ander 'weghardloop'. Deesdae is daar spesiale toestelle om pap te kook, byvoorbeeld spesiale potte of multikooker. Hulle laat u pap sonder veel moeite gaarmaak en maak die smaak so na as moontlik aan die smaak van pap uit 'n Russiese oond.
Stap 3
U kan die pap ook ekstra smaak gee deur neute, stukke bessies, stukke vars vrugte, gedroogde vrugte of koekies daarby te voeg. U kan ook heuning, kondensmelk of konfyt byvoeg.
Stap 4
En natuurlik sal elke kind van die pragtige soort pap hou. Om dit te kan doen, moet ouers 'n bietjie verbeelding en kreatiwiteit toon. Sit byvoorbeeld pap in 'n bord in die vorm van een of ander dier, snuit of son. En versier dit bo-op met snye aarbeie, druiwe of neute.
