Hoe Word Frittata Met Kaas, Sampioene En Groente Gemaak?

INHOUDSOPGAWE:

Hoe Word Frittata Met Kaas, Sampioene En Groente Gemaak?
Hoe Word Frittata Met Kaas, Sampioene En Groente Gemaak?

Video: Hoe Word Frittata Met Kaas, Sampioene En Groente Gemaak?

Video: Left-over succes recept; frittata met groenten en kaas 2022, Desember
Anonim

Frittata is 'n Italiaanse omelet. Frittata kan gevul word met kruie, verskillende groente, sampioene, kaas. Maar die lekkerste omelet sal blyk as jy verskillende vulsels in een gereg kombineer.

Hoe word frittata met kaas, sampioene en groente gemaak?
Hoe word frittata met kaas, sampioene en groente gemaak?

Dit is nodig

  • - eiers - 6 stuks.;
  • - sampioene - 150 g;
  • - kersietamaties - 6 stuks.;
  • - kaas - 150 g (u kan twee soorte neem, byvoorbeeld: feta en parmesaan);
  • - botter - 1 eetlepel;
  • - spinasie - 1 tros (verkieslik jonk);
  • - vars tiemie - 1 takkie;
  • - sout na smaak;
  • - peper na smaak.

Instruksies

Stap 1

U benodig 'n pan wat geskik is vir die stoof en die oond. Smelt die botter in 'n braaipan en braai die sampioene wat in dun plate gesny is. Voeg heel kersietamaties by die sampioene en hou aanhoudend roer en hou nog 3 minute aan die brand.

Stap 2

Klits eiers tot glad en meng met fyngekapte tiemie, voeg sout en peper na smaak by. Verlaag die hitte onder die pan tot medium en voeg gekapte spinasie by die sampioene en tamaties.

Stap 3

Giet die frittata daarna in en hou die omelet op die vuur totdat die randjies verdik. Besprinkel die omelet met gerasperde kaas voordat u die pan in 'n voorverhitte oond van 200 grade plaas. Die frittata moet 7 tot 8 minute in die oond opgewarm word, waartydens dit styg en met 'n goue kors bedek word. Frittata word warm bedien.

Gewild by die onderwerp