Wanneer melankolie oorwin, verdwyn energie, kan 'n klein blikkie donker sjokolade in 'n lewendige en aktiewe toestand terugkeer. Wat doen hy met die liggaam? En waar kom 'n goeie bui skielik vandaan?
Wat is die magiese aantrekkingskrag van sjokolade?
Die ding is dat wanneer u selfs 'n klein stukkie sjokolade inneem, die liggaam die hormoon van geluk begin produseer wat nodig is vir die lewe - serotonien. Dit kom van die versadiging van die bloed met glukose wat van suiker afkomstig is. Die liggaam is ook verryk:
- magnesium;
- fosfor;
- kalsium;
- yster;
- kalium;
- essensiële olies;
- vette;
- kafeïen;
- vitamiene B1, B2, A;
- koolhidrate en ander elemente.
Gebaseer op so 'n stel mikro-elemente, kan sjokolade 'n nuttige bron van energie wees, 'n gemoedsstimulator en bloot 'n baie lekker produk.
Dit word nie aanbeveel om donker sjokolade te eet voordat u gaan slaap nie, veral nie vir hipertensiewe pasiënte nie. Die kafeïen wat daarin voorkom, kan die bloeddruk verhoog, dit sal baie moeilik wees om aan die slaap te raak.
Bespreek nou die spesifieke voordele van hierdie produk. Die essensiële olies in die sjokoladestafie help om die hartvate te toon. Dit voorkom die ophoping van slegte cholesterol aan die mure en die vorming van bloedklonte in die bloedstroom. Dit blyk dat sjokolade help in die stryd teen kardiovaskulêre siektes: beroertes en hartaanvalle.
Dit verbeter bui en verlig spanning. Dit is die moeite werd om te onthou dat dit goed is om net 'n klein gedeelte van die sjokoladestafie te eet. Die ooreet aan hierdie kos met baie kalorieë kan lei tot oortollige gewig.
Die sjokolade-wrap is 'n groot hulpmiddel in die bestryding van oortollige gewig, en essensiële olies maak die vel elasties en jeugdig. So 'n prosedure herstel 'n tweede jeug aan die liggaam. Die opwarming van die spiere, die beweging van bloed in die vate neem toe, die aktiwiteit van die liggaam neem toe en onnodige vette verdwyn bloot voor ons oë.
Kakaobone en kakaobotter word baie gebruik op die gebied van kosmetologie. Baie anti-verouderings maskers en voedende ys bevat essensiële olies en uittreksels van hierdie wonderlike plant.
Kan sjokolade skadelik wees?
Daar kan oor die skade van hierdie produk gepraat word as die liggaam daarmee versadig is. Op sigself kan 'n klein sjokolade nie skade berokken nie. Sommige van die bestanddele kan slegs 'n allergiese reaksie veroorsaak as 'n persoon alreeds 'n allergie daarvoor het.
'N Kind se ooreet met sjokolade lei dikwels tot diatiese veluitslag. Weereens kom dit juis uit die oorvloed van die produk. Dieselfde effek kan waargeneem word as u gewone karamels eet.
Sjokolade kan tandemalje nie skade berokken nie, inteendeel, dit beskerm dit teen die binnedring van skadelike stowwe. Dit is eerder verouderde vooroordele.
Sjokolade in sy gewone vorm is skadelik vir diabete weens die suiker wat dit bevat. Maar daar is baie soorte diabetiese produkte wat kakaobotter bevat. Daarom is dit sinvol om oor die gevare van produkte wat kakao bevat, te praat.
Moenie die gebruik van sjokolade verwaarloos nie. Dit is net nodig om hierdie proses te beheer en moenie vergeet dat dit steeds 'n baie kalorie-voedselproduk is nie.
