Stevia is 'n soetkruid uit Suid-Amerikaanse Paraguay, 'n alternatief vir konvensionele suikerprodusente. In die blare is stowwe gevind wat suiker 300 keer meer as suiker oorskry. Boonop bevat stevia feitlik geen kalorieë nie en veroorsaak dit nie karies nie.
Instruksies
Stap 1
Stevia het letterlik by die suikervervangersmark ingebars en onmiddellik die belangstelling van 'n groot aantal verbruikers geword. En dit is nie ongewoon nie. Tot dusver het mense wat weens gesondheidstoestande of om een of ander rede geweier het om suiker te drink, 'n keuse gehad: óf om die soet smaak vir ewig te groet óf om oor te skakel na chemiese versoeters, wat geensins nuttig is om almal. Dit het baie jare aangehou totdat die onbeskryflike kruie Stevia, of eerder die afgeleides daarvan, Europa bereik het.
Stap 2
In sy vaderland is Stevia al meer as 500 jaar bekend; selfs die Indiese stamme het geglo dat dit genesende kragte bevat. Tans word die suikervervanger Stevia wêreldwyd deur meer as 150 miljoen mense gebruik. 'N Baie klein hoeveelheid is genoeg om voedsel soet te maak. En dit bevat nie net so 'n klein hoeveelheid kalorieë dat dit eenvoudig verwaarloos kan word nie, maar sommige wetenskaplikes voer ook aan dat dit 'n gunstige uitwerking op die bloeddruk kan hê. En wat bloedsuiker betref, verhoog dit dit nie net nie, maar help dit selfs om dit te verlaag. Dit is natuurlik dat so 'n skynbaar wonderlike produk dadelik so gewild geword het.
Stap 3
Maar as dit nie te vroeg is om bly te wees nie, moet dit ten minste met groot omsigtigheid gedoen word. Eerstens moet enige produk op alle moontlike maniere nagevors word. En as die gewone chemiese versoeters reeds opgeneem is in die lys van produkte wat bydra tot die onkologie, dan is Stevia eenvoudig nog nie volledig bestudeer nie. Wie weet, miskien is daar oor 'n paar jaar studies wat die entoesiasme vir hierdie suikervervanger aansienlik sal verminder. Dit is nog nie beskikbaar nie, en daar moet met omsigtigheid opgetree word wat die verbruik daarvan betref.
Stap 4
Boonop is Stevia 'n natuurlike produk. Vanuit die oogpunt van voordele kan dit goed wees, maar ons moenie vergeet van allergie-lyers nie, wie se liggaam redelik gewelddadig kan reageer op 'n bestanddeel wat nog nie voorheen in die samestelling van 'n soet of drank bekend was nie.
Stap 5
En as die potensiële kankerverwekkendheid en allergieë vergesog lyk, dan is die feit dat die Indiane Stevia as beskermingsmiddel vir mans gebruik het, redelik goed gedokumenteer in historiese dokumente. Daarom, as 'n man nie daarin belangstel om die kwaliteit van sy sperms te verlaag nie, moet hy oppas vir hierdie lieflike nuutheid, sodat hy later nie bitterlik hoef te spyt te wees oor die uitwerking wat dit ontvang het nie.
