Vegetariese Olie

INHOUDSOPGAWE:

Vegetariese Olie
Vegetariese Olie

Video: Vegetariese Olie

Video: Vegetariese Olie
Video: Как правильно поливать древовидные Крассулы денежные деревья. Болтаем и поливаем цветы в оранжерее 2024, November
Anonim

Vegetariërs is baie versigtig met hul voedselkeuses. Hulle eet nie botter uit dierlike vette nie, maar maak dit self. Probeer om egte vegetariese olie tuis te maak.

Vegetariese olie
Vegetariese olie

Dit is nodig

  • -1/4 koppie + 1 eetlepel onversoete sojamelk
  • -1 teelepel Appelasyn
  • - 1/4 teelepel. kosher sout
  • -1/2 koppie + 2 eetlepels. fynproewer-klapperolie, ghee en kamertemperatuur
  • -1 eetlepel canola-olie
  • -1 teelepel vloeibare sojalesitien
  • -1/4 teelepel Xanthan kougom

Instruksies

Stap 1

Klits die sojamelk, appelasyn en sout saam in 'n klein bak. Laat die massa 10-15 minute broei, totdat dit verdik en lyk soos gestampte melk.

Beeld
Beeld

Stap 2

Smelt die klapperolie in die mikrogolfoond. As u nie 'n mikrogolfoond het nie, laat dit afkoel by kamertemperatuur.

Beeld
Beeld

Stap 3

Meng die klapperolie en canola-olie in 'n voedselverwerker. Voeg die res van die bestanddele (insluitend die mengsel van stap 1) by en klits die hele mengsel in die voedselverwerker.

Beeld
Beeld

Stap 4

Plaas die mengsel van die voedselverwerker in 'n spesiale houer om olie op te slaan.

Beeld
Beeld

Stap 5

Die diervetvrye botter vir ontbyt is gereed. Goeie kombinasie met roosterbrood en warm tee.

Aanbeveel: