Waarom Is Mieliepap Nuttig?

Waarom Is Mieliepap Nuttig?
Waarom Is Mieliepap Nuttig?
Anonim

Koringroente is gemaalde, ryp droë koringkorrels. Mielies word nie net as 'n onafhanklike produk gebruik nie, maar maak ook verskillende brode, plat koeke, bykosse, konserwes en selfs slaaie daaruit. In antieke tye het Indiërs regoor die moderne Amerika koring soos 'n godheid behandel. Waarom beroem hierdie 'goue' graan en wat is nuttig?

hoekom is mieliepap nuttig?
hoekom is mieliepap nuttig?
  • Daar is baie min allergene in koring, dus dit neem 'n regte plek in, selfs op die kindertafel en is veilig vir moeders wat borsvoed.
  • Mieliepap word aangedui vir mense met coeliakie omdat dit nie so 'n proteïenkomponent soos gluten het nie.
  • Mielies bevat baie vitamien B, wat goed is vir die senuweestelsel. Daarom word dit aanbeveel vir mense wat aan neurose, depressie ly en dikwels met stresvolle situasies te kampe het.
  • Vitamien E is belangrik vir die jeug en skoonheid.
  • Silikon help om die dermfunksie te stabiliseer, voorkom hardlywigheid en handhaaf goeie been- en tandemalje.
  • Dieetvesel stel u in staat om gifstowwe en swaar vette uit die liggaam te verwyder, wat die algemene gesondheid van die liggaam vinnig verbeter.
  • Mieliepap help vitamiene en minerale om vinniger in die bloedstroom te kom.
  • Vitamien K, wat in mieliepap voorkom, bevorder bloedvorming en help om die normale bloeddruk te handhaaf.
  • Versterk die wande van die bloedvate en verbeter die immuniteit as gevolg van die ysterinhoud.
  • Mieliepap is ook voordelig vir mense met diabetes omdat dit 'n minimum hoeveelheid suikers bevat.
  • Koper help die lewer funksioneer.
  • Mieliepap is een van die min produkte wat selfs na hittebehandeling amper nie sy voordelige eienskappe verloor nie.

Aanbeveel: